可可和咖啡有什么區(qū)別？空腹喝咖啡有害嗎

喝咖啡的好處挺多，但微信提醒友友們切忌空腹喝咖啡，不少人會(huì)在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時(shí)候胃經(jīng)常有隱隱作痛的感覺(jué)，還有人會(huì)產(chǎn)生心悸?？Х扔性S多不為人知的好處，只要人們懂得適時(shí)，適量，可以獲得很多益處。另外我們?cè)诹私饪聪驴Х群褪裁床荒芤黄鸪浴?/p>

本文目錄

1、可可和咖啡有什么區(qū)別

2、空腹喝咖啡有害嗎

3、咖啡和什么不能一起吃

1、原料不同?？煽煞凼怯煽煽啥寡心コ傻?，而咖啡粉就是由咖啡豆研制的。雖然它們二者之間非常相似，但卻不是從同一個(gè)品種的樹(shù)上長(zhǎng)出來(lái)的。

2、生長(zhǎng)地不同?？煽蓸?shù)來(lái)自于美洲中部及南部，一般都只適合在全世界的熱帶地區(qū)生長(zhǎng)，并且在我們中國(guó)海南和云南地區(qū)也有種植。但是咖啡樹(shù)一般都來(lái)自于在南北回歸線間擁有高山地形的國(guó)家。所以?xún)烧叩纳L(zhǎng)地是天壤之別的。

3、生長(zhǎng)條件?？煽蓸?shù)喜歡在濕度大、土壤肥沃、溫度高的地區(qū)生產(chǎn)，所以即便是人工種植也要選擇在沿海地區(qū)或者谷地，因?yàn)樗鼘?duì)于生長(zhǎng)的條件十分苛刻。而咖啡豆只適合在熱帶或亞熱帶地區(qū)生長(zhǎng)。

空腹喝咖啡有害。

早晨喝咖啡雖然有助于頭腦清醒，精神抖擻，但須先吃早餐后才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應(yīng)避免空腹喝咖啡。即使再習(xí)慣喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的狀態(tài)下應(yīng)用咖啡，那樣會(huì)出現(xiàn)心慌頭暈頭疼惡心渾身乏力等不舒服的癥狀的。

因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎?？Х茸鳛橐环N飲品，飲用時(shí)，要根據(jù)個(gè)體情況適可而止，總的來(lái)說(shuō)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中還是強(qiáng)調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。

此外，值得注意的是，高血壓患者應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚩赡軐?dǎo)致血壓上升，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)的可能。

咖啡中含有的咖啡因容易和很多物質(zhì)反應(yīng)產(chǎn)生不良反應(yīng)，不能和咖啡一起吃的食品有如下幾種：

第一，濃茶，咖啡和茶都有提神醒腦的作用，如果咖啡和茶一起飲用的話，就會(huì)加強(qiáng)人體大腦的興奮度，會(huì)嚴(yán)重影響到睡眠；

第二，酒，咖啡和酒都具有興奮作用，對(duì)人體有巨大的刺激，會(huì)影響人體健康；

第三，黑木耳，黑木耳中含有的單寧酸會(huì)影響人體對(duì)鐵元素的吸收，兩者同時(shí)食用可能會(huì)導(dǎo)致貧血；

第四，碳酸飲料，咖啡和碳酸飲料同時(shí)飲用會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，容易患消化道潰瘍疾病，有此病的人會(huì)導(dǎo)致病情