吃柿子能喝飲料嗎？晚上吃柿子有什么危害

柿子是生活中經(jīng)常吃到的一種水果，吃柿子喝果汁可以吸收更多的營養(yǎng)有利于身體健康，它里面的單寧酸比較豐富，這樣不但會刺激人體的腸胃，還會影響人體睡眠質(zhì)量，所以腸胃功能不好的人最好少吃為宜。吃柿子能喝飲料嗎？打開來看看！

本文目錄

1、吃柿子能喝飲料嗎

2、晚上吃柿子有什么危害

3、牛腩柿子的做法

吃柿子能喝碳酸飲料和果汁，但盡量不要飲用奶制飲品和酒，碳酸飲料中的物質(zhì)不會與柿子含有的物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)，適量食用也不會危害身體健康，同果汁食用營養(yǎng)價(jià)值更高，但是同奶制品和酒一起食用容易形成不易消化的物質(zhì)，危害腸胃健康。

吃柿子可以喝碳酸飲料例如可樂、雪碧等，因?yàn)樘妓犸嬃现兄胁缓凭?、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，不會同柿子中的成分發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生危害健康的物質(zhì)，但不能一次飲用或者食用過量，否則會刺激腸胃引起腹瀉的癥狀，患有胃病的人要少喝碳酸飲料。

吃柿子盡量不喝奶制品飲料例如牛奶、乳酸菌，因?yàn)槭磷又械镊匪岢煞謺c奶制品飲料中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)成分相結(jié)合，生成不易消化的物質(zhì)，不僅不利于營養(yǎng)的吸收，還會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，長期積累還可能會導(dǎo)致胃結(jié)石。

吃柿子喝果汁可以吸收更多的營養(yǎng)有利于身體健康，但是同酒一起食用營養(yǎng)會降低，柿子性寒，同熱性的白酒和黃酒食用會刺激腸胃促進(jìn)胃酸的分泌，促使柿子中的成分與胃酸產(chǎn)生反應(yīng)不利于腸胃消化，同寒性的啤酒一起食用會加重體內(nèi)的寒氣。

若是在晚上吃柿子太多的話，這樣會容易加重腸胃功能的負(fù)擔(dān)，從而容易引起各種腸胃的不適，此外它里面的單寧酸比較豐富，這樣不但會刺激人體的腸胃，還會影響人體睡眠質(zhì)量，所以腸胃功能不好的人最好少吃為宜。

柿子是生活中經(jīng)常吃到的一種水果，通常情況下在晚上是適合吃的，但不要吃太多，由于里面含有大量的膠質(zhì)和果酸的物質(zhì)，這樣會容易加重人體腸胃的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還可能引起腸胃炎、胃炎等癥狀。

同時(shí)在晚上吃太多柿子的話，會容易導(dǎo)致人體腸胃內(nèi)的胃酸分泌過多，而柿子中含有比較豐富的單寧酸物質(zhì)，這樣會容易引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，這樣會在晚上的時(shí)候影響人體睡眠質(zhì)量，不利于健康。

同時(shí)柿子是寒性的，若是腸胃功能不好的人最好要少吃為宜，否則會容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，也會一定的刺激腸胃，引起腹痛的癥狀，同時(shí)對于虛寒體質(zhì)的人最好不要吃，這樣會不利于身體的恢復(fù)。

將牛腩洗凈后焯水片刻，再倒入已經(jīng)炒化冰糖的鍋內(nèi)翻炒至牛腩上色，加入蔥、姜、蒜、八角、桂皮炒香，之后倒入牛腩焯水的湯和少量鹽煮開。倒入高壓鍋內(nèi)壓45分鐘后，將炒好的西紅柿、胡蘿卜、番茄等食材倒入高壓鍋內(nèi)，出鍋前撒上蔥花即可。

1、制作牛腩梔子首先要將牛肉洗凈，鍋內(nèi)加水、生姜、八角和大蔥煮開后，把牛腩放入里面焯水片刻，同時(shí)將土豆和胡蘿卜洗凈去皮切塊。

2、起鍋燒油放入適量冰糖后，炒至冰糖融化，再倒入牛腩翻炒至牛腩上色。之后加入切好的蔥、姜、蒜、八角、桂皮炒香，加入牛腩焯水的湯并調(diào)入少量鹽煮開。

3、倒入高壓鍋內(nèi)壓45分鐘。重新起鍋燒油并放入胡蘿卜、洋蔥和西紅柿，炒至番茄變軟后，加入少量生抽、鹽、土豆以及之前焯燙的湯汁，燒開后關(guān)火，再倒入高壓鍋內(nèi)壓25分鐘，出鍋前撒上蔥花即可。