我們剛剛進(jìn)入立秋時(shí)節(jié),明顯感覺有了早晚較舒適了!立秋,意味著降雨、風(fēng)暴、濕度等,處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn),趨于下降或減少。季節(jié)轉(zhuǎn)換現(xiàn)在已經(jīng)立秋了,天氣稍微轉(zhuǎn)涼,但“秋老虎”時(shí),依然很熱悶,應(yīng)該注重養(yǎng)肺,秋天做好養(yǎng)生,對(duì)接下來的冬天是非常有幫助的,我們應(yīng)該吃什么好呢?
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3、立秋美食怎么吃
1、立秋,意味著降雨、風(fēng)暴、濕度等,處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn),趨于下降或減少。季節(jié)轉(zhuǎn)換,南方地區(qū)的降雨量、風(fēng)暴、干濕度等變化明顯;北方地區(qū),這些變化不明顯,變化明顯的是氣溫。進(jìn)入秋季后,在自然界中,陰陽(yáng)之氣開始轉(zhuǎn)變,萬(wàn)物開始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭索成熟,氣候開始由夏季的多雨濕熱開始向秋季的少雨干燥氣候過渡。
2、立秋并不代表酷熱天氣的結(jié)束,所謂“熱在三伏”,按照“三伏”的推算方法,立秋至處暑往往還處在“三伏”期間,所以初秋天氣還很熱,真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。熱與涼的分水嶺在秋季,并不是在夏秋之交。秋天的氣候分為兩個(gè)階段,初秋“悶熱”,仲秋后趨向“干燥”、“涼爽”氣候特征。這是一個(gè)暑熱與涼寒交替的季節(jié)。
典故一:
據(jù)《二般秋雨齋隨筆》中記載,西域婦女擇立秋之夜到田間去摸瓜,稱之為“摸秋”。在我國(guó)習(xí)俗中,“瓜”總與繁育后代有密切關(guān)系。據(jù)講,“摸秋”若能摸到成熟較好的瓜,則預(yù)示女孩能找到好丈夫,婦女能多生兒子。隨著西瓜的種植擴(kuò)大,城里人也開始以立秋吃西瓜為歲時(shí)習(xí)俗。
典故二:
西瓜雖從宋代傳入中原,但種植并不普遍,所以那時(shí)并沒有產(chǎn)生和形成立秋吃西瓜的風(fēng)俗。但在西域,西瓜原產(chǎn)地已普遍盛行立秋吃西瓜的風(fēng)俗。因西域地處中國(guó)的西北,緯度較高,立秋前后西瓜剛進(jìn)入采摘期,所以立秋吃西瓜本身就是一種嘗鮮。有人講立秋西瓜可消除暑日積結(jié)的淤氣,有的人講可以為過冬積聚“陽(yáng)威”,而實(shí)際上只是北方風(fēng)俗的影響而已。但有一點(diǎn)應(yīng)予承認(rèn),那就是立秋以后,天氣逐漸涼爽,西瓜上市量日趨減少,立秋日人們?cè)俪砸怀晕鞴?,有依依惜別之意。
方法/步驟:
1、香烤雞腿,雞腿劃刀,小米椒切段,姜、醬油、蠔油、糖、孜然粉、辣椒粉、拌均放入冰箱。
2、冷藏一晚,放蜂蜜,在烤箱里250攝氏度烤30分鐘。
3、雞腿劃刀,放入鹽、辣椒、姜、蒜、花椒、醬油、啤酒、蔥、放入電飯鍋內(nèi)加熱三十分鐘,裝盤撒蔥花,電飯鍋雞翅就做好了。
4、家常雞腿鹵蛋,切姜、洋蔥放入鍋里,再放入油、豆瓣醬、雞腿、八角、桂皮、冰糖、蠔油、醬油、清水、蔥燉煮,放入雞蛋。
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