油桃能不能做罐頭吃？吃油桃能喝酸奶嗎

油桃的水分含量豐富，含有豐富的維生素、碳水化合物、膳食纖維、多種有機(jī)酸性物質(zhì)、糖類物質(zhì)及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)元素，是一種營養(yǎng)非常豐富的水果。不但可以直接食用，而且還可以制作成罐頭，酸奶經(jīng)常使我們的每日必需， 那吃油桃能喝酸奶嗎？不妨打開來了解下。

本文目錄

1、油桃能不能做罐頭吃

2、吃油桃能喝酸奶嗎

3、孕婦吃油桃的禁忌

可以。油桃的水分含量豐富，含有豐富的維生素、碳水化合物、膳食纖維、多種有機(jī)酸性物質(zhì)、糖類物質(zhì)及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)元素，是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，用來制作水果罐頭美味可口，是不錯(cuò)的選擇。

食用桃子后可以進(jìn)食酸奶的。桃子果肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿卜素、有機(jī)酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)及大量的水分，這些成分能補(bǔ)充人體的營養(yǎng)所需。此外，桃子中含有較多的鉀，而鈉含量較少，因此適合水腫病人和缺鐵性貧血患者食用。桃子的食用功效和作用也較大，適當(dāng)吃桃子對慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥，可起到養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健作用。桃有補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。

1、未成熟的油桃不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

2、即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。

3、爛桃切不可食用。

4、油桃忌與甲魚同食。

5、糖尿病患者血糖過高時(shí)應(yīng)少食油桃。