關(guān)節(jié)總是咔咔響是病嗎 關(guān)節(jié)響是什么病

有的時(shí)候能感覺(jué)到動(dòng)胳膊或者動(dòng)腿的時(shí)候會(huì)有咔咔的響聲，有的時(shí)候還會(huì)有骨頭摩擦的感覺(jué)。這是發(fā)生在關(guān)節(jié)的地方，一般缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)是會(huì)有響聲的，這是正常情況。另外也不能排除是病理上的原因。

關(guān)節(jié)總是咔咔響是病嗎

這種在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)作“關(guān)節(jié)彈響”。

正常人關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于靜止?fàn)顟B(tài)后，如果突然受到牽拉或屈伸，就會(huì)發(fā)出清脆的聲響。一般來(lái)說(shuō)，關(guān)節(jié)彈響有生理性和病理性?xún)煞N，生理性彈響不會(huì)對(duì)身體造成什么危害，也無(wú)需特別處理；而如果是病理性彈響，一般會(huì)伴有酸痛、腫脹等不適感，這可能是關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，主要有半月板損傷、髕骨關(guān)節(jié)病等。

關(guān)節(jié)彈響是否存在健康隱患，還與年齡有很大關(guān)系。通常來(lái)看，年輕人主要以生理性關(guān)節(jié)彈響為主（外傷除外），而年紀(jì)較大者出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響時(shí)要多考慮是否存在病變，比如韌帶勞損、骨刺等。

關(guān)節(jié)響是什么病

關(guān)節(jié)疼痛

如果膝關(guān)節(jié)彈響的時(shí)候伴隨疼痛，就很有可能是骨關(guān)節(jié)炎，這種情況多出現(xiàn)于老年人身上。這時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行X光或核磁共振的檢查。有以上癥狀的患者，平時(shí)要盡量避免跪蹲、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)，也不要選擇對(duì)關(guān)節(jié)沖擊較大的運(yùn)動(dòng)，如登山、跳繩以及負(fù)重行走等。

關(guān)節(jié)絞索

如果膝關(guān)節(jié)有彈響且伴有絞索（也就是卡住了），那就有可能是半月板損傷、滑膜皺襞綜合征、滑模軟骨瘤病等。其中，半月板損傷是最為常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，但一些較輕的癥狀往往會(huì)被忽略掉。如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)不管不顧，就會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)軟骨面造成破壞，產(chǎn)生不可逆的嚴(yán)重后果。所以出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷的跡象后，一定要及時(shí)就醫(yī)。

關(guān)節(jié)黏連

如果關(guān)節(jié)有彈響且伴有活動(dòng)受限的情況，就有可能是關(guān)節(jié)粘連。當(dāng)關(guān)節(jié)跌傷、脫位、骨折后腫脹長(zhǎng)期不消退以及肢體長(zhǎng)期不動(dòng)時(shí)，就很容易發(fā)生關(guān)節(jié)粘連。一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)障礙，常出現(xiàn)于肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及髁關(guān)節(jié)。如果發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連的情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以防關(guān)節(jié)粘連時(shí)間過(guò)久導(dǎo)致肌肉萎縮，進(jìn)而引發(fā)關(guān)節(jié)活動(dòng)功能喪失。

哪些人容易關(guān)節(jié)彈響

辦公室的久坐族由于缺乏運(yùn)動(dòng)及飲食不規(guī)律、日常姿勢(shì)不規(guī)范等，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響。如果彈響頻繁就可能預(yù)示著與關(guān)節(jié)相關(guān)的慢性損傷，比如關(guān)節(jié)液不足、韌帶松弛等。關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度過(guò)大、韌帶過(guò)度拉長(zhǎng)后在恢復(fù)時(shí)易發(fā)出悶響，這種情況瘦人比較多見(jiàn)。

當(dāng)肌肉力量不平衡時(shí)，它關(guān)聯(lián)的關(guān)節(jié)兩側(cè)張力也會(huì)不一致，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)不在原軌跡上活動(dòng)，這時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一次或多次聲響。這種情況的人要注意鍛煉，運(yùn)動(dòng)前養(yǎng)成熱身的好習(xí)慣，因?yàn)闊嵘砟芙o關(guān)節(jié)充足的時(shí)間分泌關(guān)節(jié)液，從而有效防止關(guān)節(jié)和肌肉受傷。