西柚什么時(shí)候上市？西柚是寒性水果嗎

柚子本身營養(yǎng)價(jià)值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。所以一般大家基本上在冬季的時(shí)候經(jīng)常會(huì)見到柚子就是這個(gè)原因。西柚的維生素含量也是非常高的，能補(bǔ)充多種的維生素和多種營養(yǎng)物質(zhì)。西柚熱量很低，還可以影響人體對糖分的吸收。西柚是寒性水果嗎？一起打開來了解下哦！

本文目錄

1、西柚什么時(shí)候上市

2、西柚是寒性水果嗎

3、西柚會(huì)上火嗎

在9月份成熟。和橘子是一個(gè)季節(jié)成熟的。冬天吃的都是經(jīng)過保鮮處理了的。

西柚中含水豐富，多酶而少鈉，有助于體內(nèi)脂肪的燃燒，西柚中的酶會(huì)影響人體利用和吸收糖分的方式，使糖分不會(huì)輕易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在人體內(nèi)，而且西柚中的膳食纖維易使人感覺到飽腹感，據(jù)美國一營養(yǎng)研究中心發(fā)現(xiàn)，減肥食譜中加入葡萄柚以及葡萄柚汁，可以達(dá)到減輕體重的效果。

西柚是寒性水果。柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等坐用?，F(xiàn)柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等作用。柚子本身營養(yǎng)價(jià)值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質(zhì)，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，尤其適合中老年人食用。柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。

西柚吃多了一般不會(huì)上火，西柚性寒，味甘酸，可以清熱去火，可以化痰潤肺、提高免疫力，女性朋友會(huì)使皮膚水嫩緊致。西柚含有豐富的維生素C等維生素，可以防止牙齦出血，提高機(jī)體免疫力，還可以美白淡斑，緊致肌膚，延緩衰老。西柚的維生素含量也是非常高的，能補(bǔ)充多種的維生素和多種營養(yǎng)物質(zhì)。西柚熱量很低，還可以影響人體對糖分的吸收，西柚雖然好，但是腸胃功能較弱的人盡量少吃西柚，容易引起腹痛、腹瀉的癥狀。平時(shí)在飲食上少吃一些過于油膩和刺激性的食物，不要熬夜，以免引起上火的癥狀。