吃柿子會胖嗎？ 柿子吃了會上火嗎

柿子含蛋白質(zhì)、碳水化合物，能增加飽腹感，豐富的膳食纖維、有機酸。但是柿子含有大量的糖類量，如果吃太多柿子會對牙齒和口腔都有不利影響，也可能會影響食欲。吃柿子會胖嗎？下面為您帶來相關(guān)常識。

本文目錄

1、吃柿子會胖嗎

2、柿子吃了會上火嗎

3、柿子為什么會掉下來

一般不會，適量吃還能減肥呢。

柿子本身脂肪含量比較少，熱量也很低，100克可提供的熱量是74大卡，食用后能較快的消耗，從熱量上來說，適當(dāng)吃柿子是不會導(dǎo)致肥胖的。

而且，柿子含蛋白質(zhì)、碳水化合物，能增加飽腹感，減少對其他食物的攝入，還含有豐富的膳食纖維、有機酸，是能幫助人體腸胃的消化，促進腸胃蠕動，減肥期間是可以適量食用的，反而對減肥瘦身有幫助。

吃柿子不會導(dǎo)致上火，但柿子不宜大量食用。

柿子含有大量的糖類量，如果吃太多柿子會對牙齒和口腔都有不利影響，也可能會影響食欲。還有，柿子中的的鞣酸對人體的鈣、 鎂等微量元素的吸收的影響，容易導(dǎo)致身體的營養(yǎng)不良。

柿子為優(yōu)良的降血壓食品，適宜高血壓患者食用；適宜痔瘡出血、大便秘結(jié)者食用；因為鮮柿子中含碘量很高，適宜缺碘引起的甲狀腺疾病患者食用；還適宜飲酒過量或長期飲酒者食用。

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風(fēng)寒咳嗽者不宜食柿子；體弱多病者、產(chǎn)婦、月經(jīng)期間女性，均忌食柿子；熟柿子含較多糖類，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外，不宜空腹多食柿子，不宜吃生柿子，吃柿子時要去皮，吃完柿子后不宜再吃酸性食物。膽結(jié)石患者忌食或少食。在食物相克方面柿子忌與螃蟹、獺肉一同食用。

1、柿子樹原因

柿子樹掉果和本身也是有一定原因的。首先就是其自身的營養(yǎng)生長過于旺盛，導(dǎo)致果實部位養(yǎng)分稀少，在后期花蒂部位無法承受柿子的重量導(dǎo)致掉落。初期授粉不良也會出現(xiàn)這樣的情況，后期果實發(fā)育不完全的情況下也會落果。最后當(dāng)同一枝干的柿子生長過多，在后期柿子變大后互相搶奪養(yǎng)分，一些生長較差的也會導(dǎo)致落果。

解決方法：面對營養(yǎng)生長旺盛的枝干大家要進行處理，一些枝葉茂密的地方要適當(dāng)?shù)那谐恍?，讓養(yǎng)分運輸?shù)叫枰牡胤?。在初期授粉的時候大家需要多觀察下，如果不理想的情況下需要進行人工授粉，以保證后期的發(fā)育。最后開花時如果某些枝干上面的花朵過于密集或者結(jié)果后果實較多的枝干生長速度明顯慢于其它的果實，就要人工剔除一些。

2、環(huán)境因素

環(huán)境因素也是很容易引起柿子樹掉果的。首先水肥方面跟不上會導(dǎo)致柿子樹的健康情況嚴重下降，這時救護出現(xiàn)嚴重的掉果情況，因為樹體無法保持果實的養(yǎng)分需求了。其次如果天氣長期不理想，持續(xù)處于暴曬或者降雨的天氣，果實的生長發(fā)育就會收到嚴重的阻礙，無法成長，最后只能掉落。如果種植的地方土壤過于貧瘠這個就更不用說了，柿子樹都發(fā)育不良了，掉果不是很正常嗎?

防治方法：施肥這一塊是有講究的，柿子樹不同時間段的肥力需求不同，種植初期需要各種微量元素，所以要多施農(nóng)家肥，后期為了保證果實的活力，則要以化肥為主。碰到強降雨的情況，則要做好排水措施，尤其是其根部，嚴重的時候可以在根部設(shè)置一些擋雨的物品，炎熱的時候則要保證水分的供給，長時間炎熱的話，可以柿子樹整體進行噴灑清水，達到降溫的目的。土壤前期的肥力一定要保證好，最好能進行一段時間的堆肥在種植。

3、病蟲害

這個就是柿子樹掉果比較嚴重的一方面了，比如最常見的柿蒂蟲就是其一，發(fā)現(xiàn)時一般數(shù)量都會比較多，對于柿子的花蒂有著嚴重的傷害，讓花蒂活力降低甚至枯萎，最后柿子沒有了拉力肯定只能掉落了。

防治方法：柿蒂蟲常發(fā)生于夏季，其7月份左右，這時候是柿蒂蟲幼蟲開始蛻變的重要時間段。大家如果發(fā)現(xiàn)有幼蟲可以人工去除，對于發(fā)病的樹體可以噴灑50%敵敵畏乳油1000倍液進行防治。一般噴灑兩次，間隔時間在20天左右即可。

柿子樹掉果是比較正常的，正常生長的柿子也會在一些外力的因素下掉落。所以偶爾掉幾個大家不要太緊張，掉落比較頻繁的時候就要注意了，需要檢查是否有以上的情況，從而對癥下藥。日常巡視果園大家盡量不要從柿子樹下面經(jīng)過，避免造成不必要的傷害。