科學(xué)喂養(yǎng)是每個(gè)寶媽內(nèi)心特別想做到的事情,對(duì)于自己的寶寶,百科知識(shí)網(wǎng)想您所想,把科學(xué)喂養(yǎng)寶貝的詳細(xì)方法分享給您,我們今天就從怎么給寶寶挑選輔食、怎樣開始添加輔食、給寶寶添加輔食的誤區(qū)有哪些等方方面面問您詳細(xì)介紹哦!
本文目錄
2、怎樣開始添加輔食
第一、 含糖量要合適。
如果想要給寶寶選購(gòu)合適的輔食,在選購(gòu)輔食的時(shí)候,一定要挑選那些含糖量比較合適的輔食,不要挑選含糖量太高的輔食,不然寶寶就特別容易長(zhǎng)胖,而且含糖量太高的輔食,寶寶吃了以后對(duì)牙齒也不好,盡量挑選那些含有葡萄糖不太多的輔食。
第二、 根據(jù)寶寶年齡段相應(yīng)的輔食。
如果想要給寶寶挑選合適的輔食,由于寶寶的年齡不同,所以每個(gè)階段所挑選的輔食也是不一樣的,在年齡比較小的時(shí)候,就不能挑選那些不太容易消化的輔食,所以要根據(jù)自己寶寶的年齡,來挑選相應(yīng)階段的輔食。
第三、 不要總是依賴進(jìn)口輔食。
如果想要給寶寶挑選合適的輔食,在挑選輔食的時(shí)候,不要總是依賴進(jìn)口的輔食,很多朋友認(rèn)為進(jìn)口的輔食價(jià)格高質(zhì)量就好,但是這些輔食在售賣的過程中,物流或者關(guān)稅都是需要花錢的,所以有時(shí)候不一定非得要買進(jìn)口輔食。
第四、 不選膨化類的輔食。
如果想要給寶寶挑選合適的輔食,在挑選輔食的時(shí)候,不要選擇膨化類的輔食,膨化類的輔食,里面含有的很多東西,對(duì)于寶寶的健康都沒有好處,而且膨化類的輔食,營(yíng)養(yǎng)上和其他輔食相比要差很多,所以千萬不要選這類輔食。
第五、 挑選小包裝的輔食。
如果想要給寶寶挑選合適的輔食,在挑選輔食的時(shí)候,可以挑選那些含有小包裝的輔食,這些有小包裝的輔食,在使用的過程中比較容易儲(chǔ)存,尤其是一些空氣特別潮濕的地方,挑選這樣小包裝的輔食,在平常的時(shí)候便于保存,不容易腐壞,如果要出門的話也方便攜帶。
第六、 看一看標(biāo)簽。
如果想要給寶寶挑選合適的輔食,在挑選輔食的時(shí)候,一定要仔細(xì)的看一看輔食包裝上面的標(biāo)簽,這些標(biāo)簽上面有相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)成分以及配料,最好選擇那些營(yíng)養(yǎng)成分比較全面的,這樣可以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡。如果寶寶特別缺某種營(yíng)養(yǎng)就選這種營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)高的輔食。
第七、 多多進(jìn)行對(duì)比和試用。
如果想要給寶寶選購(gòu)合適的輔食,在選購(gòu)輔食的時(shí)候,可以多購(gòu)買一些輔食產(chǎn)品,把這些產(chǎn)品多多進(jìn)行對(duì)比和試用,選出寶寶比較喜歡吃,而且營(yíng)養(yǎng)和口味也不錯(cuò)的輔食,現(xiàn)如今很多品牌的輔食都有試用裝,完全不用擔(dān)心買得太多。
第八、 選擇大品牌的輔食。
如果想要給寶寶選購(gòu)合適的輔食,在選購(gòu)輔食的時(shí)候,最好選擇那些大品牌的輔食,大品牌的資質(zhì)不僅大,而且質(zhì)量上面相對(duì)有保證的多,通常情況來說,不容易出現(xiàn)太大的問題。
開始添加輔食遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由簡(jiǎn)到繁,由一種到多種,增量增加。在兒童健康消化功能正常時(shí)添加的原則,具體添加順序?yàn)椋阂坏饺齻€(gè)月,水果汁,青菜湯,重點(diǎn)補(bǔ)充維生素d鈣劑,四個(gè)月米湯,b族維生素,五到六個(gè)月時(shí)要補(bǔ)充鐵劑強(qiáng)化物,米糊、奶糕、魚泥,蛋黃、菜泥、果泥等。在四到六個(gè)月的時(shí)候要用勺子喂食。七到九個(gè)月時(shí)可以吃蔬菜、豆腐、水果、蛋、魚、肝泥、肉泥,稀飯、爛面,饅頭片,餅干等,十到十二個(gè)月可以吃軟飯、面條、碎肉,碎菜等。
第一、 大人咀嚼之后的食物給寶寶吃,這應(yīng)該是一種老人比較喜歡喂寶寶的現(xiàn)象,而現(xiàn)在的年輕人一般不太喜歡這樣認(rèn)為這樣不夠衛(wèi)生,確實(shí)這么做的話很容易將大人口腔里面的細(xì)菌傳染給孩子,孩子的抵抗力比較差,容易造成寶寶生病。
第二、 蔬菜切好后洗,一般來說媽媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候,都會(huì)特別的講究衛(wèi)生,所以很多給寶寶做菜的時(shí)候都會(huì)洗很多遍,尤其是切完了之后還會(huì)再洗,但其實(shí)這種做法是非常不好的,因?yàn)檫@樣蔬菜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)直接溶到水里面造成營(yíng)養(yǎng)缺失。
第三、 強(qiáng)迫寶寶吃飯,有一些寶寶不太喜歡吃這種輔食,但是家長(zhǎng)認(rèn)為這些東西比較好對(duì)寶寶有好處,所以就會(huì)強(qiáng)迫孩子吃,其實(shí)這種強(qiáng)行的喂養(yǎng)對(duì)于寶寶來說也會(huì)非常的不利,嚴(yán)重的情況很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)胃部積食,腸胃不舒服。
第四、 只給寶寶吃米粥,有一些家庭在給寶寶剛剛開始添加輔食的時(shí)候,喜歡添加一些粥品,確實(shí)添加粥品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,而且比較容易消化和吞咽,寶寶吃起來也會(huì)特別的方便,但是不要一直吃米粥,另外也可以給寶寶加一點(diǎn)嬰兒米粉之類的,這樣才會(huì)營(yíng)養(yǎng)比較全面。
第五、 四個(gè)月開始添加輔食,其實(shí)四個(gè)月的時(shí)候?qū)殞氝€是比較小的,這個(gè)時(shí)候最好不要添加輔食,一般來說添加輔食應(yīng)該是在六個(gè)月之后才開始添加,否則添加過早的話,容易造成寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)加重。
第六、 輔食加鹽,有一些大人感覺給寶寶在添加輔食的時(shí)候,寶寶不是很喜歡吃,于是就加一點(diǎn)鹽,有咸味道之后寶寶才會(huì)特別喜歡吃,但其實(shí)這是非常不正確的,在給寶寶添加輔食的時(shí)候最好不要加鹽,更不要加調(diào)味品。
第七、 多元化輔食,家長(zhǎng)在給寶寶添加輔食的時(shí)候,認(rèn)為只吃一種營(yíng)養(yǎng)不夠全面,于是就喜歡多種輔食坐在一起,這樣寶寶吃會(huì)比較好一點(diǎn),但其實(shí)寶寶很小的時(shí)候,如果吃很多不同的東西過于的雜亂,往往有的時(shí)候引起寶寶會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。
第八、 不固定吃飯,小孩子吃飯一般來說都不會(huì)特別的固定,而作為家長(zhǎng)千萬不要養(yǎng)成孩子,想吃的時(shí)候就吃,不想吃就可以不吃,這樣的習(xí)慣時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致寶寶的腸胃功能出現(xiàn)紊亂,一定要訓(xùn)練寶寶有規(guī)律的飲食。
最實(shí)用的輔食工具買哪些?輔食料理機(jī)怎么挑選
輔食是均衡寶寶成長(zhǎng)中營(yíng)養(yǎng)吸收的重要環(huán)節(jié),是帶給寶寶健康的基礎(chǔ)。而制作美味健康的輔食,如果沒有便捷的料理機(jī),會(huì)非常的麻煩和浪費(fèi)時(shí)間,接下來我們就一起了解下最實(shí)用的輔食工具(13)人閱讀時(shí)間:2023-05-12嬰兒添加輔食后不拉大便怎么辦?嬰兒添加輔食后不愛吃奶怎么辦
為了寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,家長(zhǎng)會(huì)適當(dāng)?shù)奶砑虞o食,有的寶寶在添加輔食后不愛喝奶了,有的寶寶在添加輔食之后不拉大便,各種敏感性的小問題都可能出現(xiàn),大家這時(shí)候不要著急,多做攻略,多咨詢醫(yī)(11)人閱讀時(shí)間:2023-05-12為什么寶寶添加輔食?寶寶輔食的做法
小寶寶的身體每天都在成長(zhǎng),隨著寶貝一天天的長(zhǎng)大寶寶的活動(dòng)量加劇,身體也開始發(fā)育。單一的母乳或者奶粉已經(jīng)不能滿足寶貝的營(yíng)養(yǎng)需求,因此這時(shí)候我們就得添加輔食了,剛開始做哪些(4)人閱讀時(shí)間:2023-05-12寶寶什么狀況下需要加輔食?寶寶腹瀉吃什么輔食好
寶寶天生可可愛愛,肉肉呼呼惹人疼愛,每個(gè)寶媽都會(huì)因?yàn)閷殞毜膸矶兊母訙嘏托腋!,F(xiàn)在大家都科學(xué)精養(yǎng)小寶貝,都是第一次當(dāng)父母,一般不太知道寶寶什么狀況下需要加輔食,需要(6)人閱讀時(shí)間:2023-05-12