女人吃干桂圓有什么好處？如何保存干桂圓

桂圓當中富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質等營養(yǎng)營養(yǎng)，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。。女性吃桂圓可以補血，可以改善心血管循環(huán)、舒解壓力和緊張，下面是百科知識網關于干桂圓的知識分享哦！

本文目錄

1、女人吃干桂圓有什么好處

2、如何保存干桂圓

3、干桂圓泡水用什么溫度的水

1、補血。女性吃桂圓可以補血，可以改善心血管循環(huán)、舒解壓力和緊張、桂圓當中富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質等營養(yǎng)營養(yǎng)，可以用來治療病后體弱，也可以用來產后調補。

2、溫補。多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。

3、豐胸。中醫(yī)醫(yī)說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。

4、降脂。桂圓肉可以抑制黃素蛋白的產生，延緩衰老，可以幫助降血脂。平時生活當中女性可以適當吃些桂圓。

5、安眠。中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

6、安神。桂圓含有豐富的鐵元素和鉀元素，可以治療因貧血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

7、抗癌。經臨床試驗，桂圓對多種癌細胞有一定的抑制作用。

1、冰箱保存，可以用網狀袋子或保鮮袋將干桂圓分開裝，每袋幾十顆，分開裝好之后放在4到6攝氏度的冰箱中冷藏保管即可。

2、熱燙保存，一般在開水中燙30秒即可，再用網狀袋子將干桂圓裝好，掛在陰涼通風地方即可。

3、將干龍眼用密封的熟料袋子裝起來，里面塞幾個干燥劑袋子即可，也可以直接和花椒陳皮等中藥材放在一起保存。

4、其他保存方法，包括低溫氣調貯藏，熏硫保鮮，速凍保鮮，氣調保鮮等。

60-70度左右的溫熱水。

在泡干桂圓的時候對水溫也有一定要求，溫度不宜過高，如果直接用開水沖泡的話，桂圓干中很多不耐高溫的營養(yǎng)成分會受到破壞，從而會降低桂圓的營養(yǎng)價值。同時溫度也不能太低，否則會影響桂圓中營養(yǎng)成分的釋放，泡出來的桂圓口感也不是很好，在泡干桂圓的時候，一般建議使用60-70攝氏度左右的溫熱水即可。