駱駝奶中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸,尤其是各種微量元素可以補(bǔ)充人體每日所需。而且來源地以新疆為主,是我國優(yōu)質(zhì)駝奶生產(chǎn)地,另外駝奶粉一般保留駝奶的活性,生產(chǎn)工藝要求較高。今天的文章內(nèi)容主要分享的是駱駝奶的營養(yǎng)價值和駝奶粉怎么辨別真假,希望對您的生活有用。
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3、喝駱駝奶禁忌
駱駝奶又稱駝乳,是沙漠白金、奶中珍品。一般特指雙駝峰駱駝分泌的乳汁,并且它是一種稀有的滋補(bǔ)品,歷史悠久,營養(yǎng)價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般動物的乳制品。
駱駝奶除了富含維生素C以外,還含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素B。而且味道比牛奶偏咸一些。
駱駝奶中富含許多的不飽滿脂肪酸,蛋白質(zhì)與鈣含量均高于牛奶,但脂肪含量低于牛奶。
駝奶粉可以通過標(biāo)識、來源、工藝進(jìn)行辨別,駝奶粉的外包裝中都會明確標(biāo)明沒有添加其它化學(xué)成分,而且來源地以新疆為主,是我國優(yōu)質(zhì)駝奶生產(chǎn)地,另外駝奶粉一般會采用尖端的噴霧干燥技術(shù),保留駝奶的活性,生產(chǎn)工藝要求較高。
1、標(biāo)識辨別
駝奶粉可以通過標(biāo)識真假辨別,一般情況下真駝奶粉的外包裝上會明確標(biāo)明無添加,任何化學(xué)物質(zhì)的添加都會對駝奶粉的營養(yǎng)價值造成影響,如果駝奶粉中添加其它物質(zhì)則是假奶粉。
2、來源辨別
駝奶粉可以通過來源地真假辨別,新疆是我國優(yōu)質(zhì)駝奶的生產(chǎn)地之一,而且全國銷售的國內(nèi)駝奶粉產(chǎn)品大多來源于新疆,所以查看駝奶粉外部的生產(chǎn)地,如果不是新疆地區(qū)則可能是假奶粉。
3、工藝辨別
駝奶粉可以通過工藝進(jìn)行真假辨別,駝奶粉的生產(chǎn)過程中的任何流程都會對駝奶的營養(yǎng)價值產(chǎn)生影響,一般真駝奶粉會采用行業(yè)中最尖端的噴霧干燥技術(shù)保留駝奶的活性,而假駝奶粉無法達(dá)到該工藝。
駱駝奶中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸,因此高血脂患者最好不要飲用,否則會給肝臟帶來負(fù)擔(dān);飲用駱駝奶的時候也不要攝入維生素C,因?yàn)榫S生素C會影響人體對蛋白質(zhì)的吸收;駱駝奶最好在50℃~60℃之間飲用最佳,否則容易流失營養(yǎng)。
駱駝奶中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸,尤其是各種微量元素可以補(bǔ)充人體每日所需。但是高血脂患者最好不要飲用駱駝奶,否則駱駝奶中大量脂肪會給肝臟帶來負(fù)擔(dān),而且大量蛋白質(zhì)難以消化會使腸胃難以吸收。
駱駝奶最好不要和含有維生素C的水果同吃,含有維生素C的果汁同飲也不可以。因?yàn)榫S生素C會影響腸胃對蛋白質(zhì)的吸收,還有可能會引起腹痛,因此為了不讓營養(yǎng)流失,最好兩種飲品隔開時間飲用。
駱駝奶最好在50℃~60℃之間飲用最佳,如果溫度太高會破壞其中的營養(yǎng)物質(zhì),并且使人體不宜吸收;如果溫度過低口感也不好,因此要保證溫度適當(dāng)。駱駝奶難以保存,因此最好盡快飲用完畢避免產(chǎn)生細(xì)菌。
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