檸檬水放冰糖的好處有哪些？不同體質(zhì)如何喝檸檬水

檸檬水，一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是一種常見飲料。檸檬水含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。由于檸檬獨特的酸味，另很多友友不敢靠近，如果想喝有時候會嘗試放冰糖，可以這樣喝嗎？這樣喝有沒有什么好處、看看百科知識網(wǎng)是怎么介紹的。

本文目錄

1、檸檬水放冰糖的好處有哪些

2、不同體質(zhì)如何喝檸檬水

3、檸檬茶和檸檬水的區(qū)別

檸檬水口味偏酸，尤其是放檸檬比較多的時候，而且檸檬連皮一起泡水的話，味道還有一些苦澀，加一點冰糖，可以平衡檸檬水的酸味，喝起來也少了許多苦澀的感覺。

此外，冰糖還有潤肺止咳，祛痰降火的功效，所以說喝檸檬水的時候加點冰糖還有助于潤喉。和檸檬合用，可以起到止咳，清熱止咳的作用，緩解咽喉炎，喉嚨疼，慢性支氣管炎等癥狀。

利用冷開水稀釋檸檬水飲用，對健康固然有很大的好處，但是每個人胃部的健康與否，以及怕酸與不怕酸的體質(zhì)，飲用方法各有不同。

檸檬茶比檸檬水多加了茶葉等配料。檸檬茶，是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。起源于英國，可熱飲或冷飲。該飲料富含維生素c等多種有益成分。檸檬水，一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是一種常見飲料。檸檬水含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。由于檸檬pH值低達2、5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。