纖維素能作為人類的營養(yǎng)物質(zhì)嗎？纖維素由什么構(gòu)成

纖維素是世界上最豐富的天然有機(jī)物，占植物界碳含量的50％以上。纖維素分為水溶性纖維和非水溶性纖維。如果您想了解更多關(guān)于纖維素的常識，那就請瀏覽下面的文章內(nèi)容，看看百科知識網(wǎng)是怎么介紹的呢，希望對您有用。

本文目錄

1、纖維素能作為人類的營養(yǎng)物質(zhì)嗎

2、纖維素由什么構(gòu)成

3、纖維素的組成元素

纖維素沒有任何營養(yǎng)，不能當(dāng)作營養(yǎng)物質(zhì)，在人體中纖維素含量為0，但纖維素卻是人體所不能缺少的一種營養(yǎng)素。

纖維素分為水溶性纖維和非水溶性纖維。

水溶性纖維可以帶走血管里面多余的膽固醇，起到穩(wěn)定血壓預(yù)防心血管病，還可以在腸道里面產(chǎn)生益菌防些有害細(xì)菌在腸道滋生。

非水溶性纖維被稱之為腸道的清道夫。它吸收水份后可以對腸道進(jìn)行清潔，還可以保持血糖穩(wěn)定，還會帶走多余的脂肪使人體少攝入飽和脂肪，預(yù)防便秘等作用。

纖維素是由葡萄糖組成的大分子多糖構(gòu)成的。不溶于水及一般有機(jī)溶劑，是植物細(xì)胞壁的主要成分。纖維素是世界上最豐富的天然有機(jī)物，占植物界碳含量的50％以上。

棉花的纖維素含量接近100％，為天然的最純纖維素來源。一般木材中，纖維素占40～50％，還有10~30％的半纖維素和20~30％的木質(zhì)素。此外，麻、麥稈、稻草、甘蔗渣等，都是纖維素的豐富來源。纖維素是重要的造紙原料。

纖維素的組成元素為碳、氫、氧。