哺乳期來月經(jīng)喂奶有影響嗎 哺乳期來月經(jīng)喂奶有什么講究

我們都知道，哺乳期是產(chǎn)后比較重要的一個(gè)時(shí)期，也是寶寶快速生長的一個(gè)時(shí)期，所以一定要保證母乳正確喂養(yǎng)，讓寶寶獲取身體所需的營養(yǎng)。有些媽媽在哺乳期的時(shí)候會(huì)來月經(jīng)，那么哺乳期來月經(jīng)對(duì)奶水有影響嗎？下面讓我們具體來看看吧！

哺乳期來月經(jīng)還能喂奶嗎

哺乳期來月經(jīng)是正常現(xiàn)象，經(jīng)期期間可以哺乳。這個(gè)問題不是很大，應(yīng)該說是沒有問題。不需要恐慌或害怕。

女人生完孩子之后，42天子宮恢復(fù)原來的大小，在幾個(gè)月之后就有可能來月經(jīng)。有得快一點(diǎn)，有的慢一點(diǎn)，這都是正常的生理現(xiàn)象，不影響孩子的哺乳，也不會(huì)說哺乳就不好，正常喂奶就可以了。

哺乳期來月經(jīng)，這是正常的現(xiàn)象，無需因此而斷奶，現(xiàn)在普遍推薦哺乳兩年，這確實(shí)是對(duì)寶寶有好處的。人類自己的乳汁無論如何都比動(dòng)物的來的好。

哺乳期來月經(jīng)喂奶有什么講究

首先，需要保持個(gè)人衛(wèi)生，以免影響孩子。因?yàn)槟赣H是跟孩子接觸最近最多的人，母親的衛(wèi)生健康很容易傳染孩子，因此，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生很重要。

另外，正常情況下經(jīng)期都會(huì)很疲憊很衰弱。這個(gè)時(shí)候還需要帶小寶貝，還要不斷的輸出哺乳，所以要及時(shí)地補(bǔ)充營養(yǎng)，多增加點(diǎn)補(bǔ)血的、補(bǔ)蛋白質(zhì)的，高質(zhì)量的食品，如紅棗、雞湯、魚湯等。只有自己精氣神充足了才可以給孩子最高價(jià)值含量的母乳。

第三，如果可以，還應(yīng)該叫家人一起照顧寶寶，做家務(wù)，盡量減輕自己的負(fù)擔(dān)，少碰觸冷水，心情愉悅，對(duì)孩子對(duì)大人都有好處。

哺乳期來月經(jīng)注意的問題

1.母乳質(zhì)量

有老一輩的人覺得哺乳期來例假會(huì)影響到奶水的質(zhì)量，覺得來了例假后的奶水有“毒”，其實(shí)哺乳期來例假是不會(huì)影響到奶水質(zhì)量，哺乳期來例假后的奶水量會(huì)變少些，但是質(zhì)量不變。這時(shí)應(yīng)該多吃些湯水。母乳是寶貝最好的糧食，特別是在產(chǎn)后的四個(gè)月內(nèi)，這段時(shí)間的母乳是最好的。所以，即使在這段時(shí)間里，月經(jīng)來潮也不會(huì)影響到母乳的質(zhì)量，所以媽媽們千萬不要因?yàn)閬砝倬团掠绊懙侥溉榈臓I養(yǎng)，而結(jié)束母乳喂養(yǎng)。

2.泌乳素相關(guān)

哺乳期來不來月經(jīng)，與體內(nèi)分泌泌乳素有著非常大的關(guān)系。產(chǎn)后媽媽因?yàn)橐溉椋悦谌樗睾腕w內(nèi)激素處于一個(gè)波動(dòng)狀態(tài)，當(dāng)泌乳素分泌比較高時(shí)同時(shí)體內(nèi)的激素產(chǎn)生的變化，促使月經(jīng)不能正常的來。 隨著產(chǎn)后母體修復(fù)，身體恢復(fù)到正常狀態(tài)時(shí)，月經(jīng)也就再次會(huì)來潮。

3.注意避孕

隨著身體恢復(fù)，排卵功能也開始恢復(fù)到正常。因此，在哺乳期媽媽們同樣應(yīng)該做好避孕工作，有很多媽媽總是以為自己沒有來月經(jīng)，不會(huì)排卵，所以沒有采取避孕措施，在哺乳期發(fā)現(xiàn)自己懷孕，這對(duì)自己的身體會(huì)有很大的損害。

4.例假不規(guī)律

在哺乳期，由于身體體激素的變化，使排卵期會(huì)有一些不準(zhǔn)，導(dǎo)致月經(jīng)的不準(zhǔn)，這種現(xiàn)象都是正常的。 媽媽們不必?fù)?dān)心，待哺乳期過后，身體恢復(fù)到正常狀態(tài)時(shí)，排卵和月經(jīng)也會(huì)很恢復(fù)到正常的規(guī)律狀態(tài)。