大人有的時候還會因為吃多了或者受涼導(dǎo)致積食不消化,所以寶寶腹脹、積食也是比較正常的事情,但是寶寶不像大人那樣可以吃一些藥。所以還是從食物上進(jìn)行調(diào)理和緩解。
寶寶腹脹、積食,要考慮的問題有:
1、是不是吃的輔食分量太多
確實有很多家長,特別是爺爺奶奶,總擔(dān)心寶寶吃不飽,給寶寶喂太多,就很容易造成積食。
應(yīng)對方法:
合理安排寶寶的輔食量,寶寶不想吃了,就不要總是追著寶寶再來一口。
2、是不是肉類輔食吃得太多
肉類輔食不容易消化,如果吃太多,也容易造成積食。
應(yīng)對方法:
合理安排肉類輔食和蔬菜輔食的比例,做輔食的時候,可以將蔬菜和肉搭配著來做。可以給寶寶吃一些芹菜、菠菜以及其他一些綠色蔬菜,來幫助消化。
3、腹脹的問題,可能是吃了太多容易產(chǎn)氣的食物,或者喂飯時逗引寶寶,導(dǎo)致寶寶吃進(jìn)去了比較多的空氣。
應(yīng)對方法:
蘿卜、豆類、土豆、紅薯等食物容易產(chǎn)氣,寶寶腹脹期間,可以暫時避免吃這些食物,腹脹緩解以后,在少量添加。
寶寶吃輔食的時候,不要總是逗引他。
10個月的孩子可以吃粥、爛面條,碎菜、也可以吃魚、肉、豬肝動物性食品,但是積食,就要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),有些食物不能多吃。出現(xiàn)積食后,要適當(dāng)控制進(jìn)餐的量,要食用軟,稀,易于消化的食物。例如:小米粥,蘋果泥,火龍果泥,胡蘿卜泥等。
可以用這些辦法緩解:
1、多讓孩子運動,爬行運動,有助于消化和吸收。
2、順時針按摩腹部30圈。
3、此種情況應(yīng)該立即喂服助消化藥物,可以沖點大山楂顆粒給小寶喝,益生菌、健脾口服液,或者雞內(nèi)金,對小寶積食,不消化都非常不錯。
4、小兒推拿,揉龜尾,上推七節(jié)骨。
5、停高蛋白食物幾天。
6、另外家長平日要培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,定時定量,切勿過饑過飽,避免發(fā)生“積食”。
積食主要表現(xiàn)為肚子脹滿、 便秘 或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久,會導(dǎo)致 兒童營養(yǎng) 失衡,影響成長發(fā)育。
另外要注意孩子是否出現(xiàn)積食帶來的問題,如發(fā)燒,咳嗽等。積食的小寶往往會發(fā)現(xiàn) 厭食 、不好好吃飯、口臭、肚脹、胃部不適、睡眠不穩(wěn)和手上腳上心發(fā)燒等特征,甚至導(dǎo)致小寶發(fā)熱。
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