六堡茶可以減肥嗎？六堡茶的減肥原理

六堡茶中含有各種生物堿、兒茶素、多酚類等多種有利于減肥的成分，在發(fā)酵過程所形成的多種有益菌，能夠減少小腸對三酸甘油酯的吸收，改善腸道環(huán)境及促進(jìn)代謝，抑制脂肪的堆積，從而實(shí)現(xiàn)減肥的效果。怎么判斷六堡茶是否變質(zhì)？其實(shí)在人們喝茶過程中也是非常重要的，趕快來了解下吧！

本文目錄

1、六堡茶可以減肥嗎

2、六堡茶的減肥原理

3、怎么判斷六堡茶是否變質(zhì)

六堡茶具有減肥、降脂效果主要來自兩個方面的因素。六堡茶中含有各種生物堿、兒茶素、多酚類等多種有利于減肥的成分，這些物質(zhì)互相協(xié)同所產(chǎn)生的綜合作用，能夠輔助人體減輕體重。

1、兒茶素為主要構(gòu)成的茶多酚，能夠影響脂肪吸收物質(zhì)。當(dāng)多酚類物質(zhì)進(jìn)入腸道，會與腸道內(nèi)用來分解甘油三酯的胰脂肪酶結(jié)合，使得其失去分解脂肪的作用，進(jìn)而使得甘油三酯沒能被分解。換句話說，這些成分對人體脂肪代謝有促進(jìn)作用。

2、堡茶在發(fā)酵過程所形成的多種有益菌，如黑曲霉、酵母屬等，這些微生物除了影響了茶的湯色和口感外，綜合起來的作用還能夠減少小腸對三酸甘油酯的吸收，改善腸道環(huán)境及促進(jìn)代謝，抑制脂肪的堆積，從而實(shí)現(xiàn)減肥的效果。

看看茶葉是不是發(fā)霉，那么可以聞聞干茶，是否出現(xiàn)有焦味、酸味、霉味、餿味;滋味的濃度、收斂性下降，那么這樣的茶葉是不可以繼續(xù)飲用的;如果茶葉出現(xiàn)了這樣的味道，那么建議直接丟棄的好。