在一般人眼中,隨著年齡的增加,膠原蛋白的流逝,皮膚表面呈線狀的褶皺都是皺紋,雖然在專業(yè)上它們可以分為細紋和皺紋。作為活的生物,人類有皺紋再正常不過了。而且皺紋出現(xiàn)是有順序的。如果您之前沒詳細了解,可以跟隨百科知識網(wǎng),在下面的內(nèi)容介紹中閱讀瀏覽面部皺紋出現(xiàn)的順序是怎么樣的?希望對您有幫助。
本文目錄
2、皺紋的分類
3、生活中減少皺紋
1、20歲左右額頭逐漸出現(xiàn)淺小的皺紋。
2、30歲左右額頭的皺紋開始加深并增多,眼角出現(xiàn)魚尾紋。
3、40歲左右上述皺紋明顯,上下瞼皮出現(xiàn)不同程度的皺紋。
4、50歲則面頰部份出現(xiàn)鼻唇溝加深或面頰凹陷。
5、60-70歲以后,則上述皺紋增多、加深,面部皮膚與頸部皮膚也松垂。
6、70-80歲左右出現(xiàn)嘴部周圍皺紋,擴散,口角皺紋,直至滿面的皺紋擴散。
(1)體位性皺紋:如頸部的皺紋,為了頸部能自由活動,此處的皮膚會較為充裕、自然形成一些皺紋,甚至剛出生就有。早期的體位性皺紋不表示老化,只有逐漸加深、加重的皺紋才是皮膚老化的象征。
(2)動力性皺紋:面部表情肌與皮膚相附著,表情肌收縮,皮膚在與表情肌垂直的方向上就會形成皺紋,即動力性皺紋。早期只有表情肌收縮,皺紋才出現(xiàn),以后,表情肌不收縮,動力性皺紋亦不小,如額部橫紋。
(3)重力性皺紋:40歲以后,由于皮膚、肌肉的松弛,在中里作用下,會逐漸下垂、局部折疊,形成重力性皺紋。常見的如眼袋、老年性上瞼皮膚松垂、雙下頜等。
1、首先,所有能加深皺紋的習慣都要改掉,例如熬夜、抽煙、喝酒等。盡量做到早睡早起,不抽煙喝酒,多運動。要知道在夜間睡眠期間,也是人體皮膚新陳代謝的時候,如果熬夜的話,會讓皮膚內(nèi)的膠原蛋白大量流失掉,這樣不長皺紋才怪。
2、其次從個人習慣方面,不要做太過豐富的表情,當然不是說面無表情,只是說不要太過夸張。
3、在飲食上面,應(yīng)多喝水,這樣皮膚才能充滿水分;多吃含有維生素A、C、E的食物,包括各種水果蔬菜,維生素A、C、E對于皮膚有很多美容作用,尤其是維生素E,能夠抗氧化,防止皮膚衰老產(chǎn)生皺紋。
4、上面說了,膠原蛋白是維持皮膚彈性的重要成分,因此生活中,我們還可以多食用一些膠原蛋白高的食物,如豬蹄、豬皮、魚皮、雞爪等。
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