寶寶能喝酸梅湯嗎？酸梅湯為什么寶寶不宜喝

酸梅湯是歷來(lái)的消暑佳品，很多人在家制作酸梅湯為家人消暑。酸梅雖然味道酸，但屬于堿性食物，肉類(lèi)等酸性食物吃多了，喝點(diǎn)酸梅湯更有助于體內(nèi)酸堿平衡。從中醫(yī)來(lái)看，肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化。寶寶能喝酸梅湯嗎？今天我們來(lái)了解下。

本文目錄

1、寶寶能喝酸梅湯嗎

2、酸梅湯為什么寶寶不宜喝

3、酸梅湯什么人不能喝

酸梅湯幼兒不宜喝

西瓜皮煮水可消暑

需要注意的是，并不是所有人都可以飲用酸梅湯，幼兒最好不飲用。不僅是酸梅湯，酸梅類(lèi)的食品幼兒最好都不要食用。因?yàn)橛變旱奈葛つそY(jié)構(gòu)薄弱，抵抗不了酸性物質(zhì)的持續(xù)侵蝕，時(shí)間久了，容易引發(fā)胃和十二指腸潰瘍。再加上幼兒的各種骨質(zhì)都還沒(méi)有長(zhǎng)好，酸性物質(zhì)對(duì)骨骼發(fā)育也不好。

同時(shí)，建議久病、年老、腸胃功能不好的人也不要飲用酸梅湯。如果酸梅湯內(nèi)加入較多的糖分，糖尿病患者最好也不要飲用。對(duì)普通群體而言，酸梅湯也不是越多越好，過(guò)度飲用容易引發(fā)腹瀉。

夏日對(duì)幼兒最佳的解暑飲品就是白開(kāi)水。除了酸梅湯外，烏龍茶、萬(wàn)應(yīng)茶、綠豆湯等都是消暑良方。除此之外，他還推薦西瓜皮熬湯：將西瓜皮洗凈后在沸水中熬，依據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜等物質(zhì)。“西瓜皮含有很豐富的人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，不但能消暑清火，對(duì)美容養(yǎng)顏也有一定好處。”

酸梅湯是歷來(lái)的消暑佳品，很多媽媽自己在家制作酸梅湯為家人消暑。

酸梅有機(jī)酸含量豐富，富含多種維生素尤其是維生素B2。酸梅雖然味道酸，但屬于堿性食物，肉類(lèi)等酸性食物吃多了，喝點(diǎn)酸梅湯更有助于體內(nèi)酸堿平衡。從中醫(yī)來(lái)看，肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化。另外，酸梅還可以滋潤(rùn)咽喉發(fā)炎部位，緩解疼痛。

不過(guò)，兒童最好少吃酸梅類(lèi)食品，因?yàn)閮和葛つけ∪?，吃得多了，容易引發(fā)胃和十二指腸潰瘍。

感冒不能喝

感冒的人不能喝酸梅湯，感冒的時(shí)候一般需要用發(fā)汗的藥，把“病邪”從體表趕出來(lái)，從而使人恢復(fù)健康。而酸梅湯中的烏梅是酸性的，中醫(yī)認(rèn)為是收斂之物，它會(huì)妨礙發(fā)汗藥物發(fā)揮作用，從而延緩感冒的康復(fù)。因此，感冒時(shí)最好別用酸梅湯來(lái)止渴或者開(kāi)胃。

兒童少喝

酸梅湯雖是一種適合大眾的飲料，但有些人卻不適合喝，比如兒童，酸的飲料就不能喝太多。

糖尿病人別喝

另外，糖尿病人也盡量別喝，因?yàn)樗崦窚话闶怯眉t糖或冰糖熬制出來(lái)的。相反，也有些人適合多喝一點(diǎn)酸梅湯，尤其對(duì)于有膽囊炎、膽結(jié)石的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)喝酸梅湯非常有好處。