米粉可以加水果泥嗎 寶寶米粉輔食的做法有哪些

米粉是寶媽們?yōu)閷殞殏兲砑虞o食時常常會用到的，而很多媽媽為了寶寶能更好的吸收營養(yǎng)喜歡將在米粉里加一些水果泥。那么米粉可以加水果泥嗎？寶寶米粉輔食的做法有哪些？我們一起來看看。

米粉可以加水果泥嗎

如果寶寶是剛開始添加米粉，最好吃純米粉。當寶寶6個月以后，大約能耐受米粉2-3周后，可以加少許菜泥。果泥最好在兩餐之間添加，不要和輔食混合。

由于水果是涼的，米粉則要喂食熱的才會對寶寶的腸胃好，還有寶寶還太小對于混搭的食材，消化上面不是特別的好，最重要的還是因為很容易讓寶寶養(yǎng)成這就是主食的味道，會讓寶寶對米粉加水果泥產(chǎn)生依賴。所以建議分開喂食的比較好。

寶寶米粉輔食的做法有哪些

胡蘿卜米糊

食材：胡蘿卜、米粉

做法：胡蘿卜去皮切小塊，上鍋蒸熟；熟后取出放入輔食機打成泥；米粉按照說明用水沖泡好，然后取適量胡蘿卜泥加入米糊內(nèi)攪拌均勻即可。

西蘭花泥米糊

食材：西蘭花、米粉

做法：西蘭花流水洗凈后再稍稍浸泡一會兒，放入沸水鍋里焯熟；熟后取出，去掉老的梗部，嫩的部分放入輔食機內(nèi)加適量溫水攪打成泥；米粉沖泡好后取適量西蘭花泥攪拌均勻。

雞肉泥米糊

食材：雞胸肉或者雞腿肉、米粉

做法：雞肉清理干凈，切小塊；冷水入鍋加生姜片煮開，撇去浮沫后撈出；另起一鍋水，煮開后加入雞肉，然后煮熟；煮熟后的雞肉放入輔食機內(nèi)加一點煮雞肉的水打成細泥；米粉沖泡好，取適量雞肉泥拌入攪拌均勻即可。

南瓜豬肉泥

食材：南瓜、豬里脊肉、米粉

做法：豬里脊肉洗凈切小塊，冷水入鍋焯去血沫后撈出；南瓜去皮去瓤，切小塊；豬肉、南瓜一起上鍋蒸熟；蒸熟后放入輔食機內(nèi)打成泥；米粉沖泡好后去適量南瓜豬肉泥混合拌勻。

嬰兒怎么吃米粉更有營養(yǎng)

米粉只要寶寶喜歡吃就可以一直吃的，但是不能以它為主，只吃米粉啊，寶寶應該瓜果生蔬肉類等都要有所攝入才行，這樣才能保證寶寶的營養(yǎng)均衡，所以再喂食寶寶的時候米粉中也可以添加其他果泥、蔬菜泥等，調(diào)節(jié)口味，并提供豐富營養(yǎng)。