黑芝麻糊中帶有大量的黑色素,而黑色素可以幫助改善頭發(fā)的顏色,讓頭發(fā)看起來更加烏黑亮麗,在一定程度上可以改善毛發(fā)變黃、變白的情況。黑芝麻具有優(yōu)質蛋白質和豐富的礦物質,可以補鈣,降血壓,讓頭發(fā)變得越來越烏黑。那今天我們來了解下芝麻糊是酸性還是堿性。
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芝麻糊是堿性。芝麻是堿性食物的一種。黑芝麻具有很好的保健功效,對于肝腎和五臟具有很好的滋補效果,還可以益氣健體,長肌肉,填腦髓。與此同時還可以幫助健腦益智,延年益壽等。并且黑芝麻具有優(yōu)質蛋白質和豐富的礦物質,可以補鈣,降血壓,讓頭發(fā)變得越來越烏黑。黑芝麻還富含維生素E,對于人體有很好的抗氧化功效,幫助皮膚變得光滑滋潤,還可以提高生育能力。
1、滋潤頭發(fā):黑芝麻糊中含有的脂肪、卵磷脂、油酸等物質有一定的滋潤毛發(fā)的作用,可以讓頭發(fā)看起來柔順有光澤,有效的改善毛發(fā)干枯的情況。
2、烏發(fā):黑芝麻糊中帶有大量的黑色素,而黑色素可以幫助改善頭發(fā)的顏色,讓頭發(fā)看起來更加烏黑亮麗,在一定程度上可以改善毛發(fā)變黃、變白的情況。
每100克南方黑芝麻糊的熱量約占中普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的18%。南方黑芝麻糊里含有的糖以及油脂成分比較高,屬于高熱量食品,因此長期食用會增加一定的熱量,會使人肥胖的。但是有規(guī)律的吃一些,對身體不會有什么明顯的影響的。
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