隨著人們的生活變得越來越豐富,飲食文化越來越受到大家的關(guān)注,人們不再滿足于吃飽喝足,現(xiàn)在大多數(shù)的人追求的是吃好喝好,這里的好不是說越貴的越好,而且有營養(yǎng)的、吃了對人體有好處的、還好吃的。很多人都有吃零食的習(xí)慣,當(dāng)然現(xiàn)在零食也成為人們?nèi)粘I钪械囊徊糠郑谏钋飼r節(jié)可能很多人會選擇吃板栗,板栗確實(shí)好吃,而且吃了對人體有好處。
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炒板栗的沙子就是石英砂,要選擇大一些的顆粒,經(jīng)過多次翻炒,沙子便磨得光滑沒有棱角。
一般為了讓炒出的栗子色香味俱全,炒栗人往往需要對沙子進(jìn)行“培養(yǎng)”。
沙子在翻炒的過程中,同時加入麥芽糖和蜂蜜、植物油,再加上板栗上的附著物,高溫加熱后,沙子逐漸變成黑色。
由于鐵的比熱容(升高一定溫度所吸收的熱量)較小,故鐵鍋?zhàn)陨砦盏臒崃糠蓊~較小,傳熱迅速;而栗子殼恰恰相反,其比熱容很大、熱導(dǎo)率很小。所以大部分熱量被栗子殼吸收,只有少部分熱量傳導(dǎo)至栗子殼內(nèi)側(cè),用于加熱栗子仁。
石子質(zhì)量很大,熱導(dǎo)率介于鐵鍋和栗子殼之間,能吸收大量的熱量,溫度卻不會升高太快,這樣栗子仁就有足夠的時間在適宜的溫度下被炒熟了。
栗子炒制過程中必須不停地翻動石子,這樣可以確保栗子殼在各個方向均勻受熱;另外,翻動石子可以使石子與栗子殼之間更加充分地接觸,有助于提高傳熱效率。
可能很多人并不知道板栗是不能和牛肉一起吃的,感覺這兩種食物好像并沒有什么關(guān)系,也并不會覺得他們之間會有什么沖突,但是板栗中的維生素很容易和牛肉中的某些為了元素發(fā)生反應(yīng),不僅會降低營養(yǎng),還可能會導(dǎo)致腹瀉和嘔吐。
板栗還不能和杏仁一起吃,雖然它們都屬于干果,但是它們一起吃可能會引起胃痛,因?yàn)樾尤手泻写罅康挠椭?,本身吃多了可能就會出現(xiàn)身體上的不適,再加上吃板栗會造成消化不良,就會出現(xiàn)胃疼的情況。
板栗還不能和豆腐一起吃,板栗和豆腐一起吃會破壞二者的營養(yǎng),而且會發(fā)生反應(yīng),容易產(chǎn)生有害的物質(zhì),如果經(jīng)常這樣吃,容易出現(xiàn)結(jié)石,所以吃板栗的時候不要吃豆腐。
吃板栗的時候不要吃羊肉,本來板栗就是熱性的食物,吃多了容易上火,陽熱也是熱性的食物,一起吃不僅不容易消化,還很容易引起上火的情況,所以不要一起吃。
板栗的營養(yǎng)是很豐富,里面有很多營養(yǎng)物質(zhì)都比一般的食物要高出很多,所以吃了是有很多好處的,板栗不僅可以作為零食,還可以和很多食物搭配食用,而且不管怎么做都是很好吃的喲,但是要記住不要吃太多。
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