有些朋友非常好奇,想了解魚豆腐是不是由魚肉組成的呢、既然是由魚肉制成的,那魚豆腐自然也包含了魚肉的優(yōu)點,含有豐富的蛋白質(zhì)和低量的脂肪,能夠充分補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),而在促進人體健康長壽上也能起到一定作用。它和魚糕和魚豆腐有什么區(qū)別、以下為您帶來詳細分享。
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2、魚豆腐的做法
魚豆腐又稱油炸魚糕,以魚肉為主料,絞成肉泥配以其他輔料并擠壓成型塊狀,經(jīng)熟化油炸而成,因其具有金黃色的良好外觀,而且能消除腥臭味,受到消費者的青睞。食之香郁,富有彈性,且營養(yǎng)豐富,是火鍋、炒菜、麻辣燙的好材料。
魚糕,發(fā)源地為春秋戰(zhàn)國時期的楚國地區(qū),今湖北省宜昌至荊州一帶,俗稱楚夷花糕。它是采用魚糜、雞蛋及豬肉為主要原料加工蒸制而成的食品,入口鮮香嫩滑,清香可口,營養(yǎng)豐富,老少皆宜,乃民間宴席待客之上品。
魚豆腐其實就是炸過的魚糕,但是魚豆腐的味道會更好。
咖喱魚豆腐。
第一步:魚豆腐改刀,再把蝦仁開背。魚豆腐是由熟化油炸而成的,它的熱量雖然沒有普通油炸食品那么高,但是原料中以魚肉為主,屬于動物性食品,加工過程中還加入了豬油,并且魚豆腐里的鈉含量高,不利于減肥,所以吃魚豆腐要適量。
第二步:蝦仁下油鍋煎制,待其變?yōu)榻瘘S色即可撈出備用。蝦仁和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|(zhì),蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
第三步:蔥花爆鍋,再放入咖喱粉炒香,之后倒入開水調(diào)開;接在再加入料酒、胡蘿卜、魚豆腐燉煮三分鐘。炒咖喱粉要用最小的火,然后通過這個時間來讓這個油脂跟咖喱粉做一個結(jié)合,不能大火,因為大火會讓咖喱粉產(chǎn)生焦化。
第四步:最后,加入淀粉勾芡,大火收汁兒,再點綴上幾片薄荷葉就大功告成了!一道創(chuàng)新的魚豆腐美食就做好了,咖喱濃郁的香氣覆蓋在軟嫩可口的魚豆腐上,這種美妙的感覺只有親自嘗一下才能知道!
其實魚豆腐還真是用魚肉做成的,通常都是將魚肉剁成肉泥然后加上淀粉。乳化漿、白糖等配料混合而成,因為形狀一般都是做成豆腐塊狀,所以就叫魚豆腐了,所以大家不要誤解以為魚豆腐也和魚香肉絲一樣,只有豆腐并沒有魚了,它可是貨真價實由魚肉做成的。
既然是由魚肉制成的,那魚豆腐自然也包含了魚肉的優(yōu)點,含有豐富的蛋白質(zhì)和低量的脂肪,能夠充分補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),對于青少年和兒童的生長發(fā)育也很有好處,而在促進人體健康長壽上也能起到一定作用。
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