很多人喜歡吃燙的食物,這樣很容易燙傷食道,也是這種人群最容易患上食道癌。食道癌是很常見的消化道腫瘤,因?yàn)榈檬车腊┤ナ赖娜嗣磕甓加泻芏?。所以平時(shí)一定要注意。那么具有抗癌功效的綠茶對此有米有用呢?
食道癌高危因素主要是食道經(jīng)常被高溫或胃酸因素傷害,而食道由于位置關(guān)鍵,每天都有大量食物和水分進(jìn)入,造成傷口不容易愈合,時(shí)間長了就有可能引發(fā)食道癌!
綠茶屬于堿性食品,具有抵消胃酸的作用,從這個(gè)角度來說對食道癌的預(yù)防卻有好處。況且綠茶里面的茶多酚屬于抗氧化物質(zhì),對燙傷的食道的愈合有幫助。
另外,綠茶中還含有豐富的茶多酚、兒茶素等物質(zhì),有一定的防癌抗癌作用,但這并不代表吃了這種食物就能預(yù)防食道癌,因?yàn)閷?dǎo)致食道癌的因素有很多,如果不改變飲食和生活習(xí)慣,食道癌依舊會(huì)發(fā)生。
喝綠茶一定要注意,不要喝太燙的茶,茶水溫度超過70°的話,反而容易增加患上食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。而且一定要控制好量,不要過量飲用。
另外,有消化性潰瘍的患者,不適合喝茶,紅茶、綠茶都不適合。
1.不良的生活及飲食習(xí)慣:吸煙和長期大量飲酒是主要誘因之一。
2.經(jīng)常食用含亞硝胺和致癌毒素的煎炸、熏制、燒烤、鹽腌、霉變食物可誘發(fā)食管癌的發(fā)生。
3.偏愛食用高脂肪、高蛋白食物,不吃水果蔬菜,導(dǎo)致人體缺乏某些微量元素及維生素也是誘因之一。
4.進(jìn)食過熱、過硬、過快引起的食管壁慢性損傷、炎癥未能及時(shí)治愈可誘發(fā)食管癌。
5.反流性食管炎長期持續(xù)存在未能及時(shí)治愈可誘發(fā)食管癌的發(fā)生。
6.食管良性腫瘤如息肉、憩室、乳頭狀瘤、顆粒細(xì)胞成肌細(xì)胞瘤、食管平滑肌瘤、食管間質(zhì)瘤等未能及時(shí)有效治療可誘發(fā)食管癌的發(fā)生。
首先,預(yù)防食道癌需要應(yīng)當(dāng)拒絕亞硝胺、真菌素等致癌物,不食用隔夜菜、爛水果、發(fā)發(fā)霉的食物;
其次,拒絕強(qiáng)致癌的攝入,咸魚和泡菜等腌制食品盡量少吃或者不吃,油炸食品要少吃;
第三,預(yù)防食道癌,要少抽煙,少喝酒,不熬夜,一方身體免疫系統(tǒng)被破壞身體失去免疫平衡,要避免休息不足而造成的身體機(jī)能退化,給細(xì)胞癌變提供條件;
第四,及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),多吃新鮮的水果蔬菜,保持身體維生素等微量元素充足,提高身體抗病毒能力;
最后,如果家族中或直系親屬中有食道癌患者,那么需要定期做身體檢查,注意食道癌早期癥狀的出現(xiàn)。比如產(chǎn)生吞咽困難時(shí),要觀察吃飯、喝水是否困難。
披薩的營養(yǎng)價(jià)值都有哪些?披薩的食用方法
披薩中的各種蔬菜和水果、肉類更提供了多種人們身體必需的營養(yǎng)成分,還有披薩中起重要作用的披薩醬,其主要成分為番茄,維生素C 含量很高。今天我們?yōu)榇蠹艺砗头窒淼氖桥_的食(3)人閱讀時(shí)間:2023-05-20披薩餅為什么要發(fā)酵2次?烤箱烤披薩的溫度和時(shí)間
比薩,又稱為比薩餅、匹薩、批薩、披薩、意大利餡餅,是一種發(fā)源于意大利的食品,在全球倍受食客們的歡迎?,F(xiàn)在人們的時(shí)間都非常寶貴,好多人用智能烤箱做披薩,接下來打開看看烤箱烤(11)人閱讀時(shí)間:2023-05-20披薩的營養(yǎng)價(jià)值都有哪些?披薩怎么做
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