吃火鍋后喝什么好？吃火鍋可以喝酸奶嗎？

愛(ài)吃火鍋還怕變胖，建議一般是蔬菜就可以清油脂，不過(guò)可以吃點(diǎn)水果?？梢燥嬓┗ú?，能夠起到很好的解膩、刮腸油效果。酸黃瓜、糖蒜也能夠很好的去除油膩。 山楂片。山楂片能夠很好的輔助肉類的消化，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有益健康。 吃點(diǎn)維生素C，它抗氧化，保護(hù)人體免受自由基的傷害，效果很好的。那么吃火鍋后喝什么好？吃火鍋可以喝酸奶嗎？下面一起看一看百科知識(shí)網(wǎng)的介紹吧！

本文目錄

1、吃火鍋后喝什么好

2、吃火鍋可以喝酸奶嗎

3、火鍋底料隔夜還能吃嗎

4、燒烤和火鍋哪個(gè)熱量高

5、吃完火鍋可以吃柿子嗎

一般還是以清淡為主，不能喝太刺激的飲料，不然會(huì)引起腸胃不適。

吃火鍋后可以喝上一杯清茶，可以在吃后一小時(shí)后喝，有解膩清口，下火殺菌的作用。但是不宜立即飲用，因?yàn)椴柚泻绪匪幔着c蛋白質(zhì)結(jié)合，影響剛吃的火鍋中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，會(huì)發(fā)生便秘。

不可以，一冷一熱會(huì)對(duì)胃有一定的影響的，建議半小時(shí)后喝酸奶。

酸奶的確能緩解吃火鍋引起的口腔不適，但是，剛吃完火鍋就立即喝酸奶是不利于身體健康的，可能會(huì)加劇身體腹脹感，酸奶溫度低會(huì)刺激腸胃，可能導(dǎo)致腸胃不適。尤其不要喝冰的酸奶,冷熱一刺激，會(huì)損傷胃的,常溫喝喝可能還好一些。

也不建議吃了，凡是隔夜的食材，都會(huì)有亞硝酸鈉，而且吃了就會(huì)有問(wèn)題。

火鍋底料本身就含嘌呤過(guò)高，過(guò)夜后還會(huì)生成許多亞硝酸鹽，對(duì)身體健康不利，建議倒掉，不要吃了。

燒烤相對(duì)高一些。

燒烤

燒烤顧名思義就是指在火上把食物烤熟的一種方式，主要有肉類、海鮮以及蔬菜三種，其中肉類和海鮮的熱量本來(lái)就比較高，經(jīng)過(guò)燒烤之后其熱量不僅不會(huì)減少，反而會(huì)增加，而蔬菜本來(lái)沒(méi)有太多熱量，但是在烤制過(guò)程中會(huì)刷一些油，所以燒烤的熱量會(huì)相對(duì)高一些。

火鍋

雖然火鍋的熱量也比較高，但是火鍋主要是水煮為主，在煮的過(guò)程中可以在一定程度上降低食物的熱量，其次，火鍋里面分有鴛鴦鍋，有清淡的和辣的，相對(duì)于燒烤來(lái)說(shuō)自己可以認(rèn)為的控制其熱量的攝入，相對(duì)來(lái)說(shuō)熱量會(huì)比燒烤少一些。

可以吃。

但是最好半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之后使用，并且最好少量食用，柿子吃多了胃涼，所以一定要適量，不可攝入太多。并且最主要還是看火鍋里有沒(méi)有什么是和柿子相沖的、自己不能吃的東西，比如海鮮、紅薯、菠菜以及海帶等等，這些都是不能和柿子一起吃的。