本文目錄
1、木耳是植物嗎
3、白木耳是銀耳嗎?
木耳不是植物,木耳屬于真菌。木耳的細胞具有細胞壁、細胞質(zhì)、細胞膜和細胞核等,沒有葉綠體,不能進行光合作用,故屬于真菌。木耳,又叫云耳、桑耳等,是我國重要的食用菌。
木耳分為自然生長和人工栽培,在我國主要分布在吉林、福建、臺灣、湖北、廣東、廣西、四川、貴州、浙江、黑龍江等地區(qū)。
木耳質(zhì)地柔軟、口感細嫩、味道鮮美,可以涼拌、炒制、煲湯、涮火鍋等。
木耳營養(yǎng)價值較高,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素以及鐵、鉀等礦物質(zhì),現(xiàn)代營養(yǎng)學家盛贊其為“素中之葷”。
1、化學加工
木耳有刺鼻氣味,可能是木耳制作加工的過程中添加了化學藥劑。一些黑心商家會使用硫酸鎂藥劑浸泡地耳,使其與黑木耳的顏色一致,但這種木耳經(jīng)過了加工處理,帶有刺鼻氣味,而且浸泡后,會使清水變黑。
2、保存不當
木耳有刺鼻氣味,可能是保存不當?shù)木壒?。干木耳一般要存放在干燥通風且陰涼的環(huán)境中,如果將干木耳放在潮濕的環(huán)境中,就會使木耳受潮,時間一長,就會出現(xiàn)刺鼻氣味,表示木耳已經(jīng)變質(zhì),無法食用。
3、挑選方法
挑選木耳時,要觀察硬度、味道,一般優(yōu)質(zhì)的木耳含水量較少,用手輕輕一捏就會破碎,而且?guī)в械哪拘嘉叮莅l(fā)率較高,而品質(zhì)較差的木耳含水量較多,無法輕易捏碎,且?guī)в兴嵛痘蛘叽碳ば晕兜馈?/p>
白木耳是銀耳。白木耳外觀呈半透明的雞冠狀,表面有平滑的膠質(zhì)皺褶,主要顏色為白黃色,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B以及多種氨基酸等,能夠滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津,但是風寒咳嗽的患者不宜食用。
1、銀耳簡介
白木耳也叫作銀耳、雪耳、銀耳子等等,外觀呈現(xiàn)半透明的雞冠狀,表面有平滑的膠質(zhì)皺褶,主要顏色為白黃色。用清水泡發(fā)后,白木耳的表面變得光滑富有彈性,皺褶呈扁薄的瓣狀分開。
2、食用作用
白木耳中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),其中的維生素D能夠促進人體對鈣元素的吸收,促進生長發(fā)育。另外,白木耳還有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用,長期服用可以祛斑養(yǎng)顏。
3、適用人群
白木耳性平和,十分適合陰虛火旺的人群食用,能夠滋補身體,安神助眠。但是,白木耳有清肺熱的作用,風寒咳嗽的人群最好不要食用白木耳,以免加重體寒的癥狀,不利于病情。
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