米酒湯圓和羊肉可以一起吃嗎？紅薯可以同湯圓一起煮嗎？

湯圓，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)它的常規(guī)餡主要以果料和干果為主，包括芝麻、核桃、花生等做餡，加入少許白砂糖，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起來(lái)香甜可口，饒有風(fēng)趣。那么，米酒湯圓和羊肉可以一起吃嗎？紅薯可以同湯圓一起煮嗎？讓我們一起來(lái)看看百科知識(shí)網(wǎng)的介紹吧！

本文目錄

1、米酒湯圓和羊肉可以一起吃嗎

2、紅薯可以同湯圓一起煮嗎

3、湯圓能和麥片一起吃嗎

兩者不相沖，但是羊肉屬于溫性的，米酒是發(fā)酵的，夏天吃多了容易上火，比較適合冬天吃，一起吃好處如下：

紅薯可以和湯圓一起煮。除此之外，紅薯還可以做成紅薯湯圓。所用材料為糯米粉100克，紅薯200克。做法如下:

1、糯米粉倒入容器中;

2、紅薯放入微波爐中轉(zhuǎn)幾分鐘熟了后，去皮，將紅薯肉倒入糯米粉中;

3、然后搓成小湯圓;

4、鍋中水開(kāi)后，下入湯圓，至熟即可。

吃湯圓加健康的燕麥片，吃起來(lái)會(huì)較易于消化，營(yíng)養(yǎng)也豐富了很多，還能夠帶來(lái)相當(dāng)好的飽腹感。

燕麥，富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，具有益肝和胃、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等功效。燕麥還能夠抗細(xì)菌、抗氧化的功效，在春季能夠有效的增加人體的免疫力，抵抗流感。