三文魚和虹鱒魚都是營養(yǎng)價值高的魚類,二者的長相也非常的相似,很多朋友在選購時分不清楚,下面我們通過看價格、看外形、表面的亮度、從口感感覺、從刺身厚度等方面分享給您如何辨別,希望對您的生活有幫助哦!
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3、清蒸虹鱒魚的做法
味道鮮美的紅燒虹鱒魚的簡易做法如下:
材料:虹鱒魚500克,蔥、姜、蒜、干辣椒和其他調(diào)味品適量。
步驟:
1、把魚洗干凈處理好,然后撒點(diǎn)料酒去腥味,再把蔥切成小段,蒜切成片,姜切成絲。
2、把鍋內(nèi)倒入食用油并燒熱,然后往鍋中放入白糖,不停攪炒,直到白糖開始冒泡,再把魚放入鍋中上糖色,一邊上色一邊將魚翻邊,使魚上色均勻。
3、然后再放佐料,蔥、姜、蒜和干辣椒,加一點(diǎn)食醋和料酒,再放一點(diǎn)老抽醬油,然后加水,用大火燒,等水開后再轉(zhuǎn)小火燒,再放鹽,燒到收汁就可以關(guān)火了,最后放一點(diǎn)雞精,美味的紅燒虹鱒魚就做好了。
看價格:三文魚的價格高,一般市場價在80-100元左右,虹鱒魚價格在30-50之間。
看外形:三文魚脂肪含量高,白色紋路比較深,虹鱒魚脂肪低,顏色發(fā)紅。
表面的亮度:三文魚表面比較亮,紅尊魚表面發(fā)暗。
從口感感覺:三文魚片較厚,肉質(zhì)肥美,口感宜人,三文魚沒有這種感覺。
從刺身厚度:刺身薄的是三文魚,厚的是虹鱒魚。
1、虹鱒魚清理干凈,抹少量鹽腌10分鐘(喜清淡口味的可以忽略腌制)。
2、蔥姜蒜切末,塞入魚腹,放入抹過油的魚盤或平盤(防止魚皮粘在盤子上),上蒸鍋,大火蒸10分鐘(從開鍋開始計時)。
3、取出魚盤,盤內(nèi)的少量魚湯不要倒掉,魚身上澆生抽。
4、青紅椒切絲,擺在魚身上
5、將一小碗油燒熱,均勻地澆在魚身上。
披薩的營養(yǎng)價值都有哪些?披薩的食用方法
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