寶寶可以吃蝦滑嗎？蝦滑怎么做給寶寶吃

蝦滑主要是由蝦肉組成的，蝦滑營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。還富含碘，且肉質(zhì)松軟，易于消化，又沒有骨、刺，非常適合寶寶！這也就是為什么很多寶媽給寶寶添加輔食選擇蝦滑的原因哦！

本文目錄

1、寶寶可以吃蝦滑嗎

2、蝦滑怎么做給寶寶吃

3、蝦滑的營養(yǎng)價值

已經(jīng)開始添加輔食的寶寶是可以吃蝦滑的。

蝦肉含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，還富含碘，且肉質(zhì)松軟，易于消化，又沒有骨、刺，非常適合寶寶。如果寶寶的輔食中已經(jīng)開始添加肉類了，那蝦肉是很好的選擇。要注意的是，蝦肉不能替代其他肉，只是各種肉類的選擇之一。

1、準(zhǔn)備了8只新鮮的基圍蝦。8寓意好一點哈哈哈，數(shù)量多少沒限制，隨意就好。

2、蝦去頭剝殼，去背筋黑線，去肚子底下黑線，全部弄好洗干凈。

3、放入攪拌機(jī)里，打入兩個鵪鶉蛋的蛋清！(其他什么都不用加!)

4、攪拌好了，細(xì)膩～粘粘的一坨哦。

5、鍋中放入水上火燒開，拿把勺子挖成適當(dāng)大小的形狀～用勺子挖的大小是適合孩子一抓一口一個的大小。

6、挖好形狀入水，等蝦滑煮好浮上來，變成粉粉的就好啦！不要煮很久哦，不然會老哦！

1、蝦滑營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

2、蝦滑中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴(kuò)張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。

3、蝦滑的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。

4、蝦滑體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦滑青素，就是表面紅顏色的成分，蝦滑青素是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦滑青素含量越高。