玉米是低糖食物。新鮮玉米屬于粗糧,大部分粗糧都屬于低糖食物。新鮮玉米中含有比較多的是水分,糖分較少,現(xiàn)在人們都特別注意養(yǎng)生和健康,一般都建議大家吃低脂低糖的食物,尤其是粗糧食物,玉米就是這類,非常適合友友們選擇。它屬于粗糧,是低脂低熱量食物,含有的膳食纖維比較多,容易讓人產(chǎn)生飽腹感,想要控制熱量攝入的人群可以食用。
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黑色玉米不是轉(zhuǎn)基因玉米,它是玉米的一個特殊品種,由于玉米籽粒角質(zhì)層不同程度地沉淀黑色素,使黑玉米的外觀烏黑發(fā)亮。籽粒富含水溶性黑色素含量明顯高于其他谷類作物。
黑玉米成熟后小穗成對縱列,籽粒穗軸均為紫黑色,果皮較薄,口感好品質(zhì)佳。
黑玉米稈含糖量達11.95%,比普通玉米稈高1-3倍,是奶牛、奶山羊的好飼料。
黑玉米微量元素含量高,是其它谷物的2-8倍,賴氨酸含量高達0.45%,為高賴作物。
玉米的營養(yǎng)物質(zhì)主要儲存在胚乳里。玉米為單子葉植物,種子一般是由種皮、胚以及胚乳組成,胚乳位于種皮內(nèi)部,大約占種子總重量的80%至85%,其中儲存了玉米主要的營養(yǎng)物質(zhì)成分。
單子葉植物種子的營養(yǎng)物質(zhì)主要儲存在胚乳里,雙子葉植物種子的營養(yǎng)物質(zhì)主要儲存在子葉里。玉米屬于單子葉植物,玉米粒由表皮、胚乳、胚芽以及根冠組成。
玉米具有極高的營養(yǎng)價值和藥用價值,其維生素含量大約為稻米和小麥的5至10倍,與傳統(tǒng)的糧食作物相比,玉米具有很強的耐旱性、耐寒性、和環(huán)境適應(yīng)性,是一種優(yōu)良的糧食作物。
玉米是低糖食物。新鮮玉米屬于粗糧,大部分粗糧都屬于低糖食物。新鮮玉米中含有比較多的是水分,糖分較少,不過要是把玉米曬干碾成玉米淀粉,那么它的糖分就是比較高的了。
玉米屬于粗糧,是低脂低熱量食物,含有的膳食纖維比較多,容易讓人產(chǎn)生飽腹感,想要控制熱量攝入的人群可以食用。
新鮮玉米可以分為普通玉米、糯米玉米、甜玉米、黑玉米、高油玉米等,其中甜玉米的含糖量比較高。
玉米又叫苞谷、苞米棒子,是一年生草本植物,廣泛分布于美國、中國、巴西和其他國家,是世界重要的糧食作物。
玉米須是涼性的。玉米是熱性的,在吃玉米時候可以帶一些玉米須,是對人體健康有好處的。玉米須常集結(jié)成疏松團簇,花柱線狀或須狀,完整者長至30厘米,直徑0.5毫米,淡綠色、黃綠色至棕紅色。
玉米須全國大部分地均產(chǎn)。夏、秋果實成孰時收集,除去雜質(zhì)。鮮用或曬干生用。
玉米須以柔軟、有光澤者為佳。
玉米須,是禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱頭,又稱玉蜀黍須、蜀黍須、包谷須,具有藥用價值。
披薩的營養(yǎng)價值都有哪些?披薩的食用方法
披薩中的各種蔬菜和水果、肉類更提供了多種人們身體必需的營養(yǎng)成分,還有披薩中起重要作用的披薩醬,其主要成分為番茄,維生素C 含量很高。今天我們?yōu)榇蠹艺砗头窒淼氖桥_的食(3)人閱讀時間:2023-05-20披薩餅為什么要發(fā)酵2次?烤箱烤披薩的溫度和時間
比薩,又稱為比薩餅、匹薩、批薩、披薩、意大利餡餅,是一種發(fā)源于意大利的食品,在全球倍受食客們的歡迎?,F(xiàn)在人們的時間都非常寶貴,好多人用智能烤箱做披薩,接下來打開看看烤箱烤(11)人閱讀時間:2023-05-20披薩的營養(yǎng)價值都有哪些?披薩怎么做
我們經(jīng)常吃披薩覺得非常的好吃,其實它主要也是有靈魂的。披薩的靈魂非奶酪莫屬。奶酪又叫干酪、芝士、起司,是牛奶經(jīng)過濃縮、發(fā)酵而成的奶制品,那今天我們要看的是披薩都有哪些(14)人閱讀時間:2023-05-20超級至尊披薩里面有什么?做披薩的材料
披薩起源于意大利,是用發(fā)酵的圓面餅、番茄醬、奶酪和其他配料,并由烤爐烤制而成的。種類很豐富,比如有有什錦披薩、樟茶鴨比薩、蛋黃蝦仁比薩、時蔬比薩、土豆泥披薩、香菇火腿(30)人閱讀時間:2023-05-20