燒烤和火鍋哪個(gè)發(fā)胖？火鍋料壞了還能吃么？

現(xiàn)代人都愛吃火鍋，吃完火鍋惡心想吐，首先考慮是由于過食辛辣刺激性的食物刺激胃黏膜造成的，其次考慮是由于胃部疾病或火鍋食材不新鮮引起的；另外進(jìn)食冷熱交替、或吃后著涼感冒也容易引起惡心嘔吐的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)診治，避免病情加重，影響身體康復(fù)。那么燒烤和火鍋哪個(gè)發(fā)胖？火鍋料壞了還能吃么？下面一起看一看百科知識(shí)網(wǎng)的介紹吧！

本文目錄

1、燒烤和火鍋哪個(gè)發(fā)胖

2、火鍋料壞了還能吃么

3、火鍋料不放冰箱能放多久

4、火鍋料一次性用不完怎么辦

5、火鍋料一直冷藏能放多久

都容易發(fā)胖，但相對來說燒烤更容易發(fā)胖。

燒烤指在火上把食物烤熟的一種方式，主要有肉類、海鮮以及蔬菜三種，其中肉類和海鮮的熱量本來就比較高，經(jīng)過燒烤之后其熱量不僅不會(huì)減少，反而會(huì)增加，而蔬菜本來沒有太多熱量，但是在烤制過程中會(huì)刷一些油，所以燒烤的熱量會(huì)相對高一些。

雖然火鍋的熱量也比較高，但是火鍋主要是水煮為主，在煮的過程中可以在一定程度上降低食物的熱量，其次，火鍋里面分有鴛鴦鍋，有清淡的和辣的，相對于燒烤來說自己可以認(rèn)為的控制其熱量的攝入，相對來說熱量會(huì)比燒烤少一些。

不能吃。

火鍋料壞掉了不能吃了，其本身就含有非常多的油脂、鹽分等調(diào)味料，加上細(xì)菌等微生物的生長繁殖，產(chǎn)生的有害物質(zhì)，食用了壞掉了的火鍋料很容易引起身體的不適，容易引起腹瀉等不適癥狀。

火鍋料本身就含有豐富的油脂、辣椒、鹽分、香料等，本身就不會(huì)太容易出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象，放入冰箱的話，也只是幫助火鍋底料的保存而已，防止其過早的出現(xiàn)變質(zhì)現(xiàn)象。

而若是不將火鍋料放入冰箱的話，其保質(zhì)期也是不會(huì)受到太大的影響的，一般來說只要沒有拆封，其在常溫下就能夠存放到保質(zhì)期的時(shí)間。

而若是已經(jīng)開封了的火鍋料的話，其保質(zhì)期相對冰箱冷藏的話會(huì)要短一些，其一般能夠存放1天左右就差不多了。

火鍋料若是一次性用不完的話，可以先將剩余的火鍋料的開封處將其封閉起來，然后用保鮮膜包裹好，再放入冰箱中保存，其可以保存一段時(shí)間，再次保存期間內(nèi)，可以將火鍋料也是可以再次食用的。

火鍋料在購買的時(shí)候，若是一次性食用不完的話，推薦可以購買一人分的火鍋料，其本身就是多個(gè)包裝，所以單獨(dú)食用是不會(huì)相互影響的，這樣的火鍋料也是非常方便的。

視情況而定。

火鍋料一直冷藏的話，其能夠存放多久的時(shí)間是需要根據(jù)保存方式以及其本身的保質(zhì)期來判斷的。

若是火鍋料本身沒有開封的話，其存放在冰箱冷藏的話，其保質(zhì)期還是很長的，能夠保存其保質(zhì)期的時(shí)間，大約是在12個(gè)月左右。

若是火鍋料已經(jīng)開封了的話，其保質(zhì)期并不長，放入冰箱中冷藏的話，那么其保質(zhì)期一般是在3-4天左右。

若是火鍋料已經(jīng)開始食用了的話，那么其放入冰箱中是保存不了多久的，其只能夠保存1-2天左右的時(shí)間。