紅牛和咖啡可以一起喝嗎？B群和咖啡能一起食用嗎？

咖啡(英語：coffee)，是用經(jīng)過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料。作為世界三大飲料之一，其與可可、茶同為流行于世界的主要飲品那么，紅牛和咖啡可以一起喝嗎？B群和咖啡能一起食用嗎？讓我們一起來看看百科知識(shí)網(wǎng)的介紹吧！

本文目錄

1、紅牛和咖啡可以一起喝嗎

2、B群和咖啡能一起食用嗎

3、牛奶和咖啡一起能長期喝嗎

紅牛和咖啡不能一起喝。

紅牛和咖啡都含有很多的咖啡因，咖啡因?qū)θ说纳眢w有一定的損害，因此，這兩中飲料單獨(dú)飲用時(shí)都有限制量，不能喝太多，在一起喝時(shí)就會(huì)增加咖啡因的攝入量，超過了人體的代謝能力，會(huì)加重?fù)p傷。

值得注意的是，B群應(yīng)與咖啡錯(cuò)開食用，因咖啡中的咖啡因成分，不但會(huì)加快人體的血液循環(huán)，同時(shí)也會(huì)加速維生素B群的消耗。所以服用B群時(shí)，最好能與喝咖啡的時(shí)間間隔1-2小時(shí)，較為恰當(dāng)。以習(xí)慣早上喝咖啡的朋友來說，不妨可選擇上午11點(diǎn)后再吃B群。

牛奶和咖啡一起不能長期喝。

牛奶可以長期喝，對(duì)身體很好，但是牛奶和咖啡一起喝不能長期喝，主要是因?yàn)榭Х戎械目Х纫驎?huì)刺激神經(jīng)，一直保持神經(jīng)興奮，長期食用會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)敏感、心臟機(jī)能亢進(jìn)、神經(jīng)緊張等癥狀；還會(huì)刺激腸胃導(dǎo)致腸胃脆弱；并且長期大量喝咖啡還會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等癥狀的出現(xiàn)，對(duì)身體不利。