寶寶能吃三文魚嗎？寶寶吃三文魚的好處

三文魚的顏色和其營養(yǎng)價(jià)值成正比，橘紅色越深，價(jià)值越高，也越新鮮。因?yàn)轭伾缴钇浜械奈r青素含量越高，這一點(diǎn)是和挑選其他三文魚類不同的。寶寶能吃三文魚嗎？寶寶吃三文魚的好處？下面是這方面內(nèi)容的詳細(xì)分享。

本文目錄

1、寶寶能吃三文魚嗎

2、寶寶吃三文魚的好處

3、寶寶吃三文魚須知

一般來說，寶寶八個(gè)月以后，就可以添加葷食了，也包括魚類。孩子8~10個(gè)月以后，可以給孩子吃三文魚，但是要記住，量要少，一定要煮熟，最好是去刺搗細(xì)做成泥狀，這樣子比較好消化。 孩子再小一些，就要慎吃。三文魚屬于海鮮類，用老人的話講是屬于發(fā)物，寶寶感冒、上火、有炎癥的時(shí)候是不能吃的，否則有可能會(huì)加重病情。未足歲的寶寶要適量添加，注意觀察，有些寶寶吃海鮮會(huì)過敏。

1、首先魚肉的優(yōu)質(zhì)蛋白容易消化吸收，適合胃腸道功能較弱的嬰幼兒食用。

2、其次吃魚將攝入較多的不飽和脂肪酸，有利于寶寶大腦發(fā)育。

3、此外，魚肉還富含鋅、硒、碘等礦物質(zhì)，對寶寶的骨骼、肌肉生長和免疫系統(tǒng)建立提供了營養(yǎng)基礎(chǔ)。

1、三文魚屬于深海魚類，營養(yǎng)豐富，但用老人的話講是屬于發(fā)物，寶寶感冒、上火、有炎癥的時(shí)候是不能吃的，否則有可能會(huì)加重病情。未足歲的寶寶要適量添加，注意觀察，有些寶寶吃三文魚會(huì)過敏。

2、三文魚的顏色和其營養(yǎng)價(jià)值成正比，橘紅色越深，價(jià)值越高，也越新鮮。因?yàn)轭伾缴钇浜械奈r青素含量越高，這一點(diǎn)是和挑選其他三文魚類不同的。

3、三文魚不可與柿子同食，三文魚中的蛋白質(zhì)會(huì)與柿子中的鞣酸結(jié)合成鞣酸蛋白，聚集在人體內(nèi)，從而引起嘔吐、腹痛、中毒等癥狀。