紅秋葵有植物黃金的美譽(yù)。有“植物黃金”的美譽(yù),餐桌上加點(diǎn)它,護(hù)血管、抗氧化、養(yǎng)胃還養(yǎng)顏。對(duì)女人來(lái)說(shuō),可以美容養(yǎng)顏防貧血。而且秋葵顏色豐富靚麗,有黃秋葵、紅秋葵、綠色秋葵,是不是有點(diǎn)惹人喜歡呢!
本文目錄
2、紅秋葵怎么挑選
紅秋葵為短日照喜溫性蔬菜,為好高溫作物,耐熱力強(qiáng),紅秋葵種植要選在陽(yáng)光充足、土層深厚肥沃、排水良好的地塊,其耐熱力強(qiáng),不耐霜凍。對(duì)土壤的適應(yīng)性廣,在黏土或沙質(zhì)壤土中均可正常生長(zhǎng),紅秋葵忌連作,其吸肥性強(qiáng),不可偏施氮肥,應(yīng)輔以磷、鉀肥。
我們?cè)谶x擇秋葵的時(shí)候是可以選擇飽滿、直挺的秋葵,這樣的秋葵才是優(yōu)質(zhì)的秋葵,有點(diǎn)韌度的就是質(zhì)量比較好的,我們不要選擇體積過(guò)大的秋葵,秋葵是越小越嫩,最好是選擇5到10公分的,秋葵飽滿鮮艷,有毛的就是最佳的。我們是不要挑選身體出現(xiàn)黑色斑痕,我們也是不要選擇購(gòu)買蟲(chóng)蛀痕跡的黃秋葵,因?yàn)檫@樣的秋葵就是可能已經(jīng)腐爛了。
紅秋葵和黃秋葵一樣,表皮上有一層細(xì)絨,秋葵細(xì)絨是不能食用的,進(jìn)入腸道后會(huì)損傷脾胃,引起腸胃不適,過(guò)敏人群還有產(chǎn)生過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。
蒸雞蛋羹好消化還是煮雞蛋好消化?蒸雞蛋羹為什么不凝固
雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產(chǎn)的卵,含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分,是人體日常補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的必備品,而常見(jiàn)的雞蛋烹飪方法有雞蛋羹和煮雞蛋兩種。蒸雞蛋羹好消化還是煮雞(1)人閱讀時(shí)間:2023-09-16鹿茸蒸雞蛋有什么好處?鹿茸蒸雞蛋怎么做
鹿茸中含有膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣、鐵、鋅、銅、鉻、錳等多種營(yíng)養(yǎng)元素;雞蛋中幾乎含有人體必需的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。茸蒸雞蛋可以幫助補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng),維護(hù)人體健康,這只是鹿茸(0)人閱讀時(shí)間:2023-09-16白糖蒸雞蛋能治咳嗽嗎?白糖蒸雞蛋的作用
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),故被人們稱做“理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”,是不少長(zhǎng)壽者的延年經(jīng)驗(yàn)之一。白糖蒸蛋又叫雪里(0)人閱讀時(shí)間:2023-09-16蒸雞蛋糕怎么做才嫩?蒸雞蛋變黑是怎么回事
蒸雞蛋羹是食用雞蛋的一種好方法,味美好吃,營(yíng)養(yǎng)受損少,老少皆宜。雞蛋是常見(jiàn)的一種食物,人人皆知的營(yíng)養(yǎng)食品,它的蛋白質(zhì)含量非常豐富,用它制作出來(lái)的菜肴味道鮮嫩可口,因此可受大家(0)人閱讀時(shí)間:2023-09-16