豆角包餃子沒(méi)焯水可以嗎(需要根據(jù)豆角的種類(lèi)進(jìn)行判斷)
精選答案
豆角包餃子沒(méi)焯水行不行,需要根據(jù)情況進(jìn)行判斷。豆角分為四季豆和豇豆,四季豆比較難熟,在包餃子的時(shí)候一定要焯水,豇豆可以生吃,不焯水直接包也可以。
豆角又名豇豆、長(zhǎng)豇豆、帶豆,富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
豆角食用方法多種多樣,可炒、煮、燉、拌、做餡等。
豆角是耐熱蔬菜,能耐高溫,不耐霜凍,溫度降低種子發(fā)芽緩慢,發(fā)芽率降低。
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2、豆角焯水幾分鐘
豆角變色說(shuō)明已經(jīng)熟了,而且用鍋鏟可以很容易將其掐斷?;蛘邐A一根豆角品嘗一下,如果吃起來(lái)很軟嫩且沒(méi)有很脆的聲音說(shuō)明已經(jīng)熟了。豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜,又名豇豆、 長(zhǎng)豇豆、 帶豆。
豆角富含蛋白質(zhì)、 胡蘿卜素、 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,口感好,是我國(guó)北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一。
豆角的適應(yīng)性強(qiáng),既可以露地栽培,也可以保護(hù)地種植,同時(shí)還可以周年生產(chǎn),四季上市。
豆角在生長(zhǎng)過(guò)程中喜溫暖,經(jīng)不起霜凍,對(duì)日照的要求不嚴(yán)格,比較耐旱,但種子在發(fā)芽時(shí)需要一定的水分,如果在種植初期過(guò)于干旱,對(duì)豆角的出苗會(huì)有一定的影響。
一般的新鮮豆角焯水大概3-5分鐘左右就可以了。一般豆角如果不焯水或者焯水的時(shí)間太短的話,吃起來(lái)的口感會(huì)比較硬并且還會(huì)夾帶著一股豆腥味。不過(guò)也不能將豆角焯水太長(zhǎng)時(shí)間,焯太久會(huì)使得豆角顏色發(fā)黃、口感變軟。所以,一般建議豆角焯水3-5分鐘就足夠了。
將焯水后的豆角放到?jīng)鏊蛘弑菀幌?,?huì)使得它的口感更加爽脆。
腌制豆角時(shí)加入食鹽和食用油能夠很好地鎖住豆角的營(yíng)養(yǎng)成分。
干豆角在食用前用溫水泡開(kāi),搭配五花肉、臘肉一起煸炒,味道會(huì)更加香濃可口。
豆角要焯出來(lái)的顏色碧綠好看,那么焯水時(shí)水量一定要充足,這樣豆角才能熟的比較均勻、避免生熟不均及發(fā)黃的現(xiàn)象發(fā)生,在放豆角前先放一點(diǎn)鹽也有助于豆角保持碧綠的顏色,豆角下鍋后不能蓋鍋,否則容易發(fā)黃變色。
豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜,又名豇豆、長(zhǎng)豇豆、帶豆,富含蛋白質(zhì)、 胡蘿卜素、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,口感好,是我國(guó)北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一。
豇豆的嫩豆莢和豆粒味道鮮美,食用方法多種多樣,可炒、煮、燉、拌、做餡等。嫩豆莢可炒食,也可涼拌,另外還可用于加工腌泡、速凍、干制、保鮮菜,加工成罐頭等。
作為蔬菜食用的豇豆品種很多,根據(jù)莢的皮色不同分成白皮豇、青皮豇、花皮豇、紅皮豇等,干種子還可以煮粥、煮飯、制醬、制粉。
豆角焯水后可以放冰箱冷凍,保存的時(shí)間較長(zhǎng),能夠保留住豆角的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),取出食用時(shí)化凍即可,不會(huì)影響口感。在焯水時(shí),先將豆角切成段,再下入豆角用開(kāi)水焯至變色,撈出后用冷水沖至涼透,水分瀝干裝入到塑料袋中即可。
豆角焯水后可以放在冰箱冷凍,保存的時(shí)間較長(zhǎng),還能夠保留住鮮豆角中的維生素和抗氧化成分,需要食用的時(shí)候取出一帶自然解凍即可,解凍后的口感沒(méi)太大的差別。
準(zhǔn)備好鮮豆角,切成段,鍋內(nèi)燒水,下入豆角用開(kāi)水焯至變色,撈出后用冷水沖至涼透,瀝水后分裝到塑料袋中,每塑料建議裝入1餐食用的豆角,更為方便。
豆角中含有維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種礦物質(zhì),食用后能使人頭腦清晰,具有解渴健脾、補(bǔ)氣生津的功效,適量的食用能維持正常的消化腺分泌與腸胃蠕動(dòng)的功能,促進(jìn)消化。
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